亚健康
文章列表
更新于2012-12-30 08:59:55
冬天一到，又进入一年食补季。免疫力低下的你，是不是整天感冒，精神不振，惧寒怕冷的。健康专家告诉你，及时提高身体免疫力，就会远离吃药打针的家常便饭了。那么，冬季吃什么可以提高身体免疫力呢？ 详情>>
更新于2012-12-29 17:23:38
陈小姐的公司老板，最近总让她熬夜加班。每次加完班之后的第二天，她总感到很累，经常出现手脚抽筋、易疲劳、心悸、失眠多梦等症状。于是，陈小姐到医院去看病，经过了一轮检查之后，被告知身体没有患病，但处于...详情>>
更新于2012-12-29 17:23:37
网友自述：上周二，在回家的途中遇到多年未见的好友，她介绍我利用泡脚治失眠。将信将疑的我，尝试了一段时间。如今真的远离了失眠多梦的困扰，每晚都能迅速入睡，而且睡得更深更熟。今天，我跟大家分享一下泡脚...详情>>
更新于2012-12-28 22:51:14
据了解，感冒多是因为着凉后免疫力下降，从而让感冒病毒有机可乘。那么，如何提高免疫力，有效预防感冒呢？今天，微微健康网管小编为您推荐提高免疫力的食物，让你一步步增强免疫力与抵抗力，防止感冒侵袭！ 详情>>
更新于2012-12-28 17:35:36
网友咨询：医生，你好！我终于知道拥有一个充足的睡眠为何如此重要了。我最近，晚上经常失眠，睡得很不安稳，还经常易醒。长期以往的睡眠不足，已经深深影响到我的身体健康以及日常工作和生活了。有哪些方法可以...详情>>
更新于2012-12-28 09:06:18
相信大家都十分清楚，亚健康这种存在于非健康也非患病的中间状态，虽然不是疾病。却严重影响着现代人的身心健康。健康专家表示，由于亚健康的慢性症状很多，有些很难直接感觉，患者可以凭一些现象来自测自己是否...详情>>
更新于2012-12-28 09:06:13
网友自述：由于工作关系，白天上班经常要和电脑打交道，一天下来几乎都是坐着渡过的。时间长了，越来越感到睡眠不好、经常头晕、全身疲倦、注意力不集中以及爱感冒等，总之“看起来一点精神都没有”。去医院检查...详情>>
更新于2012-12-28 09:06:12
在日常生活中，几乎每个人都会遇到失眠的现象。健康专家指出，此症若不及时治疗，会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。因此，及时的治疗失眠，其实就是在保护人们的健康。那么，失眠症的...详情>>
更新于2012-12-27 09:07:02
失眠症近年来的发病率有明显增高趋势，给患者的日常生活和工作带去极大影响。其中，失眠患者的临床表现主要有入睡困难，时常觉醒过早，情绪易激动或者心情烦躁等等。健康专家指出，若发现自己有上述失眠症状，应...详情>>
更新于2012-12-26 18:19:02
当人们患上神经衰弱后，早期的症状表现主要有情绪紧张，情绪易激动或者心情烦躁等等，这些不适症状容易严重影响到患者的日常工作和生活。今天，微微健康网小编特意为大家搜罗了几款神经衰弱食疗方，对于缓解上述...详情>>
更新于2012-12-26 09:05:54
健康专家也承认，日常生活中有些食物制作成治疗失眠的食疗方，确实可以帮助人们提高睡眠质量。可能提到这很多失眠患者不禁要问：究竟哪些失眠食疗法可以让人睡一个香甜的好觉呢？下面就来看看微微健康网小编为大...详情>>
