亚健康

看看自己是否被“亚健康”缠身了？

更新于2013-01-07 11:30:41

众所周知，生活无规律，长期承受巨大工作压力的人往往比较容易缠上亚健康。由于这种临界状态目前在医学上还没有明确的诊断指标，因此经常被人们所忽视。那么，如何判断自己是否处于亚健康状态呢？下面，我们请来...详情>>

想睡好？选对失眠症的治疗方法很关键

更新于2013-01-07 10:38:44

专家介绍说，如今有很多患者在治疗失眠症的时候会选用饮食疗养。根据调查数据显示，饮食治疗失眠症的方法还是比较可靠的。今天，微微健康网小编为大家介绍几个治疗失眠症的饮食小妙招，非常有助于提高睡眠质量哦。 详情>>

患上神经衰弱 咋能自我调养？

更新于2013-01-07 09:31:06

健康专家们认为，大多数人都是由于压力过大，再加上长期生活不规律才促成了“神经衰弱”。而对于这些患者来说，在日常生活中可以用一些健康且没有副作用的调节手段来缓解神经衰弱的症状。下面，我们请来权威专家...详情>>

失眠治疗之食疗方法

更新于2013-01-05 14:43:42

目前临床上能够治疗失眠的方法有很多。健康专家主张，失眠患者应该选择一些没有副作用且健康的失眠食疗法。今天，微微健康网小编给大家介绍几种关于食疗的治疗方法。 详情>>

健康常识：频繁失眠怎么办？

更新于2013-01-05 13:52:36

现代人健康问题非常严峻，其中一个最为明显的症状就是失眠。晚上没有良好的睡眠，白天自然也就没有精神工作和学习。不少失眠患者为此痛苦不已。那么，频繁失眠该怎么办？下面，就让微微健康网小编帮助大家远离失...详情>>

巧喝养生茶 跟“失眠”say bye bye！

更新于2012-12-31 05:31:03

健康专家指出，对于长期失眠的人来说，不一定非得药物治疗，在适宜的时间喝茶，不但有益健康，还可以有效改善睡眠质量。正被失眠所困扰的你，还在犹豫什么？赶紧一起来看看治疗失眠的最好方法吧！ 详情>>

脑神经衰弱的症状，你都清楚了吗？

更新于2012-12-31 05:28:25

健康专家指出，只要了解什么是脑神经衰弱的症状，才能根据病情采取对症下药的治疗措施，使患者早日恢复健康。那么，人们患上脑神经衰弱之后，会出现有哪些临床症状呢？下面，就让微微健康网小编带大家一起去详细...详情>>

教你对症调理亚健康状态

更新于2012-12-31 05:28:25

现代人热衷于都市生活忙于事业，因此患上亚健康的人越来越多了。健康专家指出，亚健康状态又叫慢性疲劳综合征或第三状态，这种非健康状态拖越久就越严重，严重者可导致猝死。那么，该如何调理呢？ 详情>>

亚健康会出现有哪几种类型？

更新于2012-12-31 05:28:24

亚健康是大家再熟悉不过的了，这是每个人几乎都会遇到的现象。那么，有人仔细了解过亚健康是什么意思吗？在日常生活中又有哪些不良因素会引起亚健康？今天，我们请来权威专家大家介绍一下什么是亚健康。 详情>>

治疗失眠的主要食疗方法有哪些？

更新于2012-12-31 05:28:23

患上失眠以后，患者常常会伴有心烦意燥、失眠多梦、畏光怕声以及容易头晕乏力、精神不振等各种不适症状。这些不健康的症状常常导致患者没有精神工作和学习。今天，微微健康网小编整理几个治疗失眠的食疗方法介...详情>>

失眠多梦患者不可错过的食疗偏方！

更新于2012-12-31 00:29:32

想必不少人都曾经有过失眠的经历，也深深的体验过其中的痛苦。健康专家指出，对于失眠，药物的治疗不可缺少，但失眠食疗法也不容小觑，食疗对于缓解失眠而言既有效又安全。下面，就让微微健康网小编带大家一起去...详情>>