亚健康

教你如何判断气血到底足不足？

更新于2013-08-12 10:27:41

气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。生活中的你气血到底足不足呢?下面小编带你通过看身体部位判断自身的气血足不足?身体气血足不足通过以下几个方面就可以知道。详情>>

一顿丰盛的早餐可抑制肥胖和糖尿病

更新于2013-08-12 09:45:07

科学健康的饮食习惯：“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”，可是现代人由于工作压力大，却时常没时间或忘记吃早餐。其实，吃早餐是很重要的，并且要丰盛。一顿丰盛的早餐能够给人们的身体带来不小的健康，并...详情>>

导致大脑提前衰老的不良习惯主要有？

更新于2013-08-12 09:16:45

大脑是我们全身活动的中心枢纽，因此我们更应该要注意大脑的健康。可是，随着生活节奏的越来越快，很多人会出现不同程度的记忆力衰退，失眠多梦，智力减退，食欲不振等症状，其实这些都是大脑提前衰老的表现。下...详情>>

脖子落枕了怎么办才好？

更新于2013-08-11 13:07:33

日常生活中，很多人都体验过脖子落枕的痛苦。虽说落枕不是一种疾病，但经常性的落枕会让人疼痛的难受。有什么好办法可以缓解落枕症状?下面小编教你轻松解决落枕问题，帮助摆脱疼痛。详情>>

睡觉前应该要做的六件事

更新于2013-08-09 22:07:00

你是否很想拥有一个良好的睡眠质量呢?如果你很希望自己一觉睡到天亮，睡前做好以下六件事情。下面一起来跟小编看看吧。详情>>

上班族该如何对抗“心理罢工”呢?

更新于2013-08-09 21:32:00

长期处于紧张忙碌的工作状态的上班族，是不是很容易感觉到身心疲惫呢?从而会产生所谓的“心理罢工”。那么，什么是“心理罢工”?如何抗对“心理罢工”呢?详情>>

治疗接触性皮炎的方法

更新于2013-08-09 21:04:00

接触性皮炎是指皮肤粘膜接触外界某些物质后，主要在接触部位发生的炎症反应性皮肤病。而夏天是各种皮炎的高发季，更易患上接触性皮炎。如果不小心患上接触性皮炎该怎么治疗呢?下面小编为你介绍内外结合的治疗方法。详情>>

夏天易诱发接触性皮炎的物质有哪些？

更新于2013-08-09 20:31:00

为了美丽，追求时尚，很多女性会染发。可是，染发会加大患接触性皮炎的几率你知道吗?尤其夏天是各种皮炎的高发季，因此警醒广大爱美的女性不要为了美丽而忽略的健康。下面小编带你了解接触性皮炎，易诱发接触性皮...详情>>

湿疹发病原因以及如何预防湿疹复发

更新于2013-08-09 19:59:00

湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，发病时常伴着剧烈的瘙痒，并且由于衣着不当、搔抓、饮食等原因，湿疹十分容易复发。那么，下面小编为你具体介绍，湿疹的常见发病原因有哪些?湿疹经常病发在身体哪些部位?怎么预防...详情>>

乳酸菌可助你有效防治便秘

更新于2013-08-09 19:34:00

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病。由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一, 大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。日常生活中，为什么会出现便秘呢?我们...详情>>

步行上下班或降低患糖尿病的风险

更新于2013-08-09 19:02:00

在现代快节奏的生活当中，很多上班族会选择搭公车或自己开车上班。即使住的地方很近，很多人也懒于走路上班。其实，走走会让你更加健康哦。研究发现，步行上下班或降低40%患糖尿病的风险。那么，你为何不多走一走呢?详情>>