亚健康

夏季如何预防皮肤瘙痒

更新于2013-08-12 23:19:00

非常炎热的夏天，导致很多人会汗流浃背。于是，一些人就习惯性的一天要洗几次澡。一天洗几次澡虽说是注意个人卫生习惯，可是同时也损害到了皮肤。专家称，夏季炎热洗澡太勤易致皮肤瘙痒。详情>>

揭秘电子产品对身体健康的危害

更新于2013-08-12 22:36:00

随着网络时代的迅猛发展，人们的工作生活便离不开电脑、手机等电子产品。于是频繁发短信、写电子邮件等沟通形式日益突出。可是，专家称电子产品的使用也会影响到人们的正常生活、身体健康，如常发短信可能会影响...详情>>

每天午睡有益心脏

更新于2013-08-12 22:05:00

你有午休的习惯吗？专家称，午休对人体健康的好处是很大的。午睡可以让女性的身心得到良好的休息，不仅能降低血压，还有益心脏健康。如果你觉得工作很疲惫，养成午休习惯会让你有效缓解工作压力哦。详情>>

早上起床这些好习惯你都有吗?

更新于2013-08-12 21:15:00

“一天之计在于晨”，早晨起来你主要做些什么呢？为了自己一天的健康生活有个好头，保持一天愉快的心情，建议您努力养成下面几个好习惯。详情>>

生活中哪些细节容易被忘记洗手

更新于2013-08-12 20:02:00

大家都知道饭前便后要洗手，可是看完报纸后你有意识到要洗手吗?其实，生活中有很多个人卫生习惯的细节时常被人所忽略。下面小编与你去了解哪些细节习惯你忘记洗手了? 详情>>

夏季皮肤被晒伤怎么办才好？

更新于2013-08-12 19:36:00

酷暑夏日，猛烈的太阳很容易把人的皮肤晒伤。皮肤被晒伤后，如果不注意处理，很容易留下“伤疤”。那么，夏季皮肤被晒伤了怎么办呢?详情>>

快速减肥更容易反弹或致骨质疏松

更新于2013-08-12 19:02:00

为了能够在夏天穿上漂亮的裙子，很多女性会努力的减肥。可是，由于减肥方法错误或太过于追求快速的减肥过程，导致不遵循正常的减肥规律。过度的节食或许能够让女性明显减肥成功，可是却不长久。研究证明，减肥太...详情>>

日常肾虚的7种症状表现

更新于2013-08-12 18:31:00

肾虚指肾脏精气阴阳不足。生活中，很多人会出现肾虚现象，男性女性都很有可能。主要症状表现有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。那么，怎么判断自己肾虚呢?下面小编与大家分享肾虚的几种症状，希望大家能够...详情>>

如何减少手机辐射对健康的伤害？

更新于2013-08-12 17:50:00

随着网络时代的快速发展，电脑、手机等电子产品已经离不开了人们的工作、生活，甚至有些人成了“手机控”、“电脑族”。可知长时间使用手机、电脑产生的辐射对身体的危害?那么，该如何安全使用手机，减少手机辐射...详情>>

有效预防因中暑晕车的小窍门

更新于2013-08-12 17:02:00

闷热的夏天，出门搭车也较为辛苦，特别是上下班高峰期挤公车的时候。甚至有些人在公交车上因中暑而晕车。伏天出现晕车怎么办呢?详情>>

睡眠不好的女性皮肤更容易受损

更新于2013-08-12 16:32:00

人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。但是，如果睡...详情>>