亚健康

伸懒腰是一种有益的保健方法

更新于2013-08-08 19:04:00

久坐电脑前工作的上班族，腰酸背痛的疲劳现象是不可避免的。长期久坐不动感到难受怎么办?专家建议您不妨做一个很简单的工作：伸伸懒腰。伸伸懒腰就能让您快速恢复精神，并且还能缓解工作压力。伸伸懒腰对身体有什...详情>>

面对亚健康该怎么办才好

更新于2013-08-08 18:33:00

你是否也处于亚健康状态?面对亚健康，你会持什么样的态度或怎样的调理方法呢?专家提醒，亚健康是可以向“健康状态”转化的，但是大家必须正确对待亚健康。详情>>

为何八成以上职业女性存在亚健康问题？

更新于2013-08-08 18:01:00

为什么那么多的职业女性患有亚健康呢?调查显示，八成以上的城市职业女性患有不同程度的亚健康，尤其是白领职业女性。在对城市职业女性抽样调查中发现，腰酸背痛、易患感冒、精神焦虑、肢体畏冷、困倦乏力、面色灰...详情>>

免疫力低下吃药好吗？

更新于2013-08-08 17:38:51

不知道你注没注意到，现在人群中出现了好多免疫力低下的人，那免疫力为何会下降呢，下降后会给我们身体造成严重的后果，所以我们要注视它。详情>>

亚健康从何得知

更新于2013-08-08 17:38:34

我们大家对于亚健康的这个词语想必都是非常熟悉的，对于我们大家来说亚健康也是一种常见的形势，今天微微健康网小编为大家好好介绍一下亚健康的含义，让我们有一个更加深刻的了解。详情>>

告别亚健康就要注意生活细节

更新于2013-08-08 17:36:00

大家知道如果拥有亚健康，就可以带来很多的问题，由此我们便知道要想告别亚健康就要注意生活细节，而且这些生活细节都是我们在生活中不可以忽略掉的，接下来就来具体的看一下吧。详情>>

最适合女性亚健康的几种调理方法

更新于2013-08-08 17:30:00

调查发现，由于多种原因，众多女性都正处于"亚健康"状态。那么，调理女性亚健康应该怎么样进行才好呢?下面小编给你介绍女性亚健康的多种调理方法。详情>>

四个日常养生误区易致亚健康

更新于2013-08-08 17:03:00

在日常生活中，你会注重健康养生吗?尤其是针对现代人社会压力过大、缺乏运动、过度疲劳等亚健康状态，日常健康养生就显得尤其重要。如何养生才能使自己更加健康?下面小编提醒你容易陷入的一些养生误区。详情>>

预防疾病 运动才是王道

更新于2013-08-08 16:31:00

常言道：生命在于运动。适当的运动可以增强免疫力，缓解压力，保持身材，还可以预防、延缓、逆转一些慢性疾病等。下面跟小编来看看运动究竟有多大的好处，怎样的运动方式才是最健康的?详情>>

IT行业人员几乎都存在亚健康？

更新于2013-08-08 16:03:00

IT行业人员几乎都存在亚健康?为什么IT行业人员容易处于亚健康状态呢?下面小编带大家一起了解IT行业人员的整体健康状况怎么样。详情>>

亚健康是什么意思

更新于2013-08-08 15:31:00

亚健康我们大家都是听说过的，但是对于我们大家来说还是没有什么更加深刻的体会，今天微微健康网小编为大家介绍一下亚健康是什么，让我们大家对于自己的身体状况也有更加深刻的了解。详情>>