亚健康

常穿高跟鞋如何呵护脚部健康

更新于2013-08-16 02:06:00

长期穿高跟鞋会给脚部造成一定的伤害或诱发某种疾病。那么，如何在工作之外呵护承受了一天重负的娇足呢? 小编给支招了。　　 详情>>

职场MM午餐吃不好带来的健康隐患

更新于2013-08-16 01:03:00

很多人都有这种经历，工作几年后，胃就不知不觉出了问题，于是便长期要受到胃病的困扰。 造成职场MM诱发胃病的主要原因有哪些呢？详情>>

诱发附件炎疾病的多种原因

更新于2013-08-16 00:02:00

长期伏案工作的白领等人群的身体健康状况是令人担忧的。由于长时间久坐不动，导致血液循环不好，长期下去便容易带来妇科疾病。下面小编带你了解，长期伏案工作的白领容易得一种被称为附件炎的妇科疾病。 详情>>

经常失眠的原因及治疗失眠的有效方法

更新于2013-08-15 22:00:00

很多人到了晚上就容易失眠，并且这样的现象已经很正常。为什么会经常失眠呢?失眠会严重影响到我们的睡眠质量，要想彻底治愈失眠，首先要了解失眠的原因，失眠的原因都有哪些呢?下面小编带你一起来了解失眠的主要...详情>>

平衡日常膳食健康就不再是梦！

更新于2013-08-15 21:05:00

现代生活中，人们因为各种原因饮食变得很不规律，导致身体健康状态很不理想。为何现代人的膳食营养很难均衡呢？下面营养健康中心的亚健康专家为您提出了健康建议。详情>>

亚健康与中医气虚的关系

更新于2013-08-15 20:05:00

从病发原因、症状和脉象来对照现代医学，气虚同现代医学概念“亚健康”极为相似。亚健康的根本原因是阴阳气血不足，五脏功能低下，也与元气不足、气虚相符。那么，下面很小编一起了解亚健康与中医气虚的关系。详情>>

女性最易亚健康是什么时候？

更新于2013-08-15 19:02:00

调查显示，有六成以上的女性处于亚健康状态。为何女性更容易亚健康呢？女性亚健康主要来自过大的工作、生活压力。哪个时期女性最易亚健康呢？下面小编给你介绍女性最易亚健康的两个时期。详情>>

每天喝这四杯茶可助电脑族缓解疲劳

更新于2013-08-15 18:02:00

对于每天需要盯着电脑工作的上班族来说，很容易感觉到身体疲劳、眼睛疲劳甚至是心里疲劳。那么，电脑族该如何保持充足的精力来对应对一整天忙碌的工作呢？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛...详情>>

如何让自己快速入睡

更新于2013-08-15 17:02:00

你每天都睡的香吗？相信很多人的回答是否定的。那么如何让改变不良的睡眠习惯，让自己一觉睡到天亮呢。下面小编教你十个能快速入睡的好方法。 详情>>

引发胃病的重要原因有哪些？

更新于2013-08-15 16:02:00

由于现代人的工作压力大，饮食不规律，喝酒抽烟等，于是很多人不小心就患上了胃病。下面跟小编来了解引发胃病的多种原因，以及你也属于胃病高发人群吗？详情>>

最需要补充维生素c的人群

更新于2013-08-15 15:07:00

维生素C也被称为维他命C，是显示抗坏血酸生物活性的化合物的通称，是一种水溶性维生素，被人体大量的需要，在水果和蔬菜中含量最丰富。为了身体健康，下面跟小编一起来了解最需要补充维生素c的人群有哪些？详情>>