亚健康

上班族最健康的午睡时间安排

更新于2013-08-15 07:03:00

你有睡午觉的习惯吗？对于上班族来说，每天睡会午觉是非常重要的。每天中午打个“猫盹”，是给健康充电的最好办法。那么，上班族怎么睡午觉最健康呢？详情>>

五官气色好坏可知健康状况

更新于2013-08-15 06:10:00

你的身体健康状况怎么样？如何能够快速知道自身的健康状况呢？中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏可透露出人体健康的蛛丝马迹。因此，我们的健康问题 就“写”在了脸上。详情>>

赶跑压力有高招 快乐生活

更新于2013-08-15 05:07:00

现代生活过大的压力把很多人压的喘不过气来，跟着快乐之人也越来越少。如何赶跑压力，找回快乐呢？下面小编给你支招。详情>>

教你如何全面认识亚健康？

更新于2013-08-15 04:07:00

随着亚健康人群的逐渐扩大，亚健康也越来越被受关注。可是，你对亚健康又了解多少呢？小编将会带你全面去认识亚健康。详情>>

如何预知身体是否亚健康？

更新于2013-08-15 03:04:00

你是否处于亚健康状态？如果你不知道自己的身体健康状况，那么跟着小编一起来了解吧。通过10个症状就可以帮你预知身体是否亚健康。详情>>

七种常见病容易变成癌症

更新于2013-08-15 02:05:00

小病不治成大病。近年来，随着癌症的发病率越来越高，很多人会谈癌色变。殊不知，癌症与一些常见病有着千丝万缕的联系，或许是癌症的早期症状。专家提醒，要警惕最容易转化为癌症的七种小病。详情>>

睡觉流口水很有可能要你命

更新于2013-08-15 01:10:00

睡觉流口水很正常吗？其实，这是身体出现问题发出的早期征兆。又比如视力减退、脚浮肿等情况，都是身体处于亚健康状态的症状。那么，下面小编再具体带你了解身体出现的异常状况很可能会要了你的命。详情>>

电脑族该如何远离身体亚健康

更新于2013-08-15 00:07:00

电脑掌、鼠标手、脖子病等新名词在现代上班族身上日趋流行，这都是与长期使用电脑密切相关。其实，长时间对着电脑皮肤受到的损害也是很大的。那么，电脑族该如何做好健康保健呢？详情>>

你的身体器官有多健康？

更新于2013-08-14 23:00:00

你的听力够好吗？你的平衡性够好吗？你的脊椎够健康吗?……这些问题或许你并不能准确回答。如何知道自己的身体器官健康的程度呢？下面小编想办法让你自我测试身体器官有多健康？详情>>

静坐养生让你越坐越健康

更新于2013-08-14 22:03:00

大家都知道生命在于运动，运动是一种较好的健身养生方式。其实，有时候静静地坐下也是一种非常利于身心健康的运动。小编在此给你介绍静坐的好处，静坐养生让你越坐越健康。详情>>

时尚心理病是怎么一回事？

更新于2013-08-14 21:05:00

你可曾听说过现代的时尚心理疾病？像成功后抑郁症、信息焦虑症、疯狂购物症等，下面跟小编一起去了解这些时尚的心理疾病是怎么一回事呢？详情>>