亚健康
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更新于2013-08-16 12:01:00
长期在电脑面前工作的你，是不是经常会感到各种“不舒服”呢？比如身体疲劳，眼睛干涩，腰痛等症状。还有的就是电脑的强大辐射。你知道办公室里有多少辐射吗？下面小编将带你去了解清楚办公室内的辐射。 详情>>
更新于2013-08-16 11:05:41
现代女性男性不孕不育显然已经成为了一种现代病，并且不孕不育的程度大幅上升，不孕患者中以白领一族占五成以上。调查发现，导致多数白领不孕的原因主要是长期处于亚健康状态。可见亚健康潜在的危害性是不可忽略...详情>>
更新于2013-08-16 10:57:14
失眠，成为现代很多人的一种通病。长期的失眠还会对身体造成极大的伤害，那么如何预防失眠呢？下面小编主要从食物来针对失眠来说明情况。其实，睡前吃东西对睡眠的影响也是很关键的。睡前吃什么样的食物更容易导...详情>>
更新于2013-08-16 10:07:52
由于很不规律的现代生活，使得很多人处于一种亚健康的状态，即是介于健康与疾病之间。而调查发现，引发亚健康状态的原因中80%都是脊柱引起的。脊柱疼痛引发亚健康，这必须引起我们的重视。那么，如何调节脊柱问题...详情>>
更新于2013-08-16 09:03:00
你一天工作多少个小时呢？一般工作一天的时间是七八个小时。而心理专家指出，一般人超过45分钟的工作时间就会疲劳。45分钟后，人体也已经本能地进入疲惫状态，从而影响工作或学习效率。那么，该如何调节工作45分...详情>>
更新于2013-08-16 08:08:00
由于多种原因，现代人的睡眠质量普遍较差。你是如何入睡或睡眠质量如何呢？下面小编要带你去了解你很有可能存在的“垃圾睡眠”。 详情>>
更新于2013-08-16 07:07:00
一般情况下,成人每天需要2000—3000毫升水,体力活动越强、出汗越多,则对水的需要量就越大。如果饮水不及时,机体缺水会带来很多毛病。而很多上班族因为工作忙碌而忘记喝水或喝水少。专家建议，上班族必须多喝水，...详情>>
更新于2013-08-16 06:07:00
近年来，颈椎病患者逐渐增多。并且很多患者都是等到疾病的真正到来才后悔莫及。为什么日常不引起对劲椎病预防工作的重视呢?那么，劲椎病的具体症状有哪些呢。下面跟着小编去很好的了解劲椎病的症状，以便能够及早...详情>>
更新于2013-08-16 05:02:00
长时间忙碌紧张的工作，让人会时常感觉到腰酸背痛，疲劳，什么也不想干。其实这是一种慢性疲劳综合征的表现。专家提醒，职业女性不应该让自己过度劳累，否则小心累出病来。详情>>
更新于2013-08-16 04:03:00
调查显示，61%的白领有职业困惑，而焦虑仅是职业压力的最初表现。专家提醒，必须警惕职业心理危机。那么，哪些职业易爆发心理危机呢？详情>>
更新于2013-08-16 03:04:00
由于较为闷热的夏季，不少办公室不得不开着空调创造舒适的环境。可是，长期吹空调很不利于健康，还会导致人容易肥胖的可能。空调与肥胖又是怎么一回事呢？ 详情>>
