亚健康

警惕！27个过劳死信号

更新于2013-11-01 17:03:00

目前，"过劳死"已越来越多地影响到白领一族的身心健康，由此引发广泛讨论。随着工作的压力越来越大，很多白领族而早逝，所以大家要警惕“过劳死”这种疾病。那么，过劳死会发出什么样的信号呢？详情>>

冬天养生：消除心理疲劳预防亚健康

更新于2013-11-01 16:03:00

新研究显示，心理疲劳比身体疲劳更令人感到疲惫不堪。长期让心理疲劳会产生一些严重的后果。那么，冬季该如何缓解心理疲劳，预防亚健康。详情>>

熬夜对身体有七大伤 如何减少熬夜伤害

更新于2013-11-01 15:03:00

由于忙碌的工作，许多人不得不熬夜加班，从而引出了一系列的健康问题。那么，你知道熬夜对身体的伤害有哪些吗？怎样才能减少对身体的伤害呢? 详情>>

睡眠质量不好怎么办 巧吃安眠水果

更新于2013-11-01 14:03:00

如果您出现了睡眠浅、睡眠质量不好、失眠多梦等睡眠问题，一定要学会调理。因为长期睡眠不好会让人精神涣散，严重的还会导致神经衰弱。那么，睡眠质量不好怎么办。下面给你介绍最为简单的方法：巧吃安眠水果。详情>>

自测属于哪种亚健康

更新于2013-11-01 13:03:00

很多时候我们的身体出现不适，却查不出什么毛病，这就很有可能说明患上了亚健康。可是，亚健康的具体症状是什么呢？现在小编告诉大家自测亚健康的方法，来看看你到底属于哪种亚健康。详情>>

怎样判断患上鼠标手 鼠标手的症状

更新于2013-11-01 12:03:00

当代社会，使用鼠标是较为频繁的。但是，如果鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指关节疾病，这种不同于传统手部损伤的症状被称为“鼠标手”。那么，怎样判断患上鼠标手，鼠标手的症状有哪些？详情>>

眼睛干涩的原因 如何滋润眼睛

更新于2013-11-01 11:03:00

长时间使用电脑，是否明显感觉到眼睛很受伤呢？如果往往感到眼睛疲劳、瘙痒、视力模糊，甚至有烧灼感，或者发生红肿以及感觉眼内有异物等，都是眼睛干涩症的症状。你知道导致眼睛干涩的原因吗？日常生活中该如何...详情>>

电脑族怎么才能预防亚健康

更新于2013-11-01 10:03:00

调查显示，我国有76%的白领处于亚健康状态，京沪等一线城市六成白领过劳。可见，白领，尤其是电脑一族最容易患上亚健康。那么，电脑族怎么才能预防亚健康呢?详情>>

小心：长期睡眠不足的危害或致死

更新于2013-11-01 09:03:00

充足的睡眠是我们维护身体健康的重要因素，反之，睡眠不足是危害身体健康的祸根，长期睡眠不足还可能会致人死亡。那么，下面一起来具体了解长期睡眠不足的危害有哪些？ 详情>>

自我按摩缓解肩膀酸痛

更新于2013-11-01 08:03:00

对于现代普遍久坐办公室工作的人来说，出现腰酸背痛、肩膀酸痛都是不可避免的。这种算不上大病的小问题，其实完全可以用自我按摩来缓解。下面就跟着小编来学习如何按摩可以缓解肩膀酸痛吧。详情>>

胃穿孔症状及胃穿孔治疗方法

更新于2013-11-01 07:03:00

胃穿孔最多见于胃溃疡，是溃疡病最严重的并发症，是普通外科最常见的急腹症之一，是胃部病变向深度发展，导致剧烈腹痛，引起急性弥漫性腹膜炎。可见，胃穿孔的严重危害性。那么现在一起来了解，胃穿孔的症状及治...详情>>