亚健康

用眼过度易疲劳 如何缓解眼睛疲劳

更新于2013-10-29 18:03:00

呆在办公室里一整天下来，总感觉整个人很疲劳，你是否也有这样的感觉呢？为何不干体力活也会感觉疲全身劳呢？专家指出，很有可能是你用眼过度引起的。因而，缓解眼睛疲劳是消除疲劳的关键。详情>>

你会患上慢性疲劳综合症吗？

更新于2013-10-29 17:03:00

疲劳了怎么办？很多人会认为睡上一觉就可以了。可是，睡觉休息对一些人消除疲劳却不起作用。那么，这就很有可能是患上了”慢性疲劳综合症“。你是不是被慢性疲劳缠上了?下面做一个简单的自测就可以得到答案。 详情>>

坐姿不当也会导致失眠？

更新于2013-10-29 16:03:00

办公室久坐工作，这是现代一种发展趋势。可是，久坐的危害是不可小看的，加上坐姿不当更是会损害身体健康。专家指出，坐姿不当不仅会导致肩膀酸痛、腰酸背痛，还会导致失眠。下面一起来看看坐姿不当为何会导致失眠。详情>>

盘点白领女性10大亚健康问题

更新于2013-10-29 15:03:00

身体健康状况关系着每个人的生命安全。而调查显示，白领群体的健康状态是较为令人担忧的。超过8成的白领人士处于亚健康状态，甚至有些健康问题威胁着生命。那么，下面盘点白领的10大亚健康问题。 详情>>

手脚冰冷危害大 改善手脚冰冷的方法

更新于2013-10-29 14:03:00

据调查，过半的女性朋友都会出现手脚冰冷的情况，尤其是在冬季，手脚冰冷更是会加重。专家称，长期手脚冰冷的危害是很大的。那么，改善手脚冰冷的方法有什么呢？详情>>

如何避免午后犯困

更新于2013-10-29 13:03:00

午饭过后，很多人就有种昏昏欲睡的感觉。这种感觉会让人注意力无法集中，眼皮也开始打架。那么，午饭后就犯困是怎么回事呢？下面专家告诉你如何避免午后犯困。详情>>

牙疼怎么回事 牙疼是一种病吗

更新于2013-10-29 12:03:00

牙疼，这是现代很多人都遇到过的问题，并且牙疼已经成为了高发趋势的病种。那么，牙疼是怎么回事呢?很多人会简单的认为，口腔清洁工作未做到位是引起牙疼的原因。而专家提示，牙疼很有可能是一种病。详情>>

最要当心腰酸背痛的5类人 警惕腰椎病

更新于2013-10-29 11:03:00

对于现代上班族来说，出现腰酸背痛的症状是很正常的事情了，也就很少人对此引起重视。其实，腰酸背痛并没那么简单，腰酸背痛的背后或是隐藏着腰椎病。尤其是以下5类人最要当心腰酸背痛。 详情>>

咽喉炎治疗方法：按摩穴位可以治疗

更新于2013-10-29 10:04:28

慢性咽炎四季均可发病，主要表现为咽部不适，如干燥、刺痛、瘙痒、烧灼、异物感等，每遇讲话过多、情绪波动或天气变化时症状会加重。专家提醒，秋冬季来到了，咽喉炎患者更是要注意保暖，谨防咽喉炎反复发作。同...详情>>

如何防止心理问题诱发亚健康

更新于2013-10-29 09:03:00

心你可有心理问题？心理问题是亚健康的重要内容，又是诱发亚健康的重要因素。因此，一旦出现心理问题一定要懂得如何调节。那么，如何防止心理问题诱发亚健康呢？ 详情>>

你了解引起亚健康的原因吗？

更新于2013-10-29 08:03:00

你了解引起亚健康的原因吗？大多数人认为，亚健康的原因仅仅只是来源于工作和生活的压力，如果你也这么认为那你就错了。其实引发亚健康的还有更深层的因素在内，想要摆脱亚健康的朋友，最好先了解这些诱因，这样...详情>>