亚健康

外国人是如何减压的 揭秘年底减压高招

更新于2013-12-18 10:03:00

竞争激烈的世界里，处处都有压力，尤其是在年底阶段，各种压力便接踵而来。那么，年底该如何做到积极面对压力，找到最适合自己的减压方式呢?下面小编带您来一起来学习外国人轻松的减压方法。详情>>

心理亚健康：近7成职场人焦虑、烦躁不安

更新于2013-12-18 09:03:00

专家指出，在压力狂潮面前，大多数职场人有焦虑症倾向，总会因小事而焦虑或烦躁不安。各类不同的心理亚健康症状表现，也代表不同的心理疾病。详情>>

打鼾不健康 如何治疗打鼾

更新于2013-12-18 08:03:00

您知道吗？打鼾其实是一个很严重的健康问题。这不仅仅是会影响到睡眠质量，还可能是某些疾病的征兆。那么，如何治疗打鼾呢？详情>>

常熬夜免疫力下降 及时补充能量食物

更新于2013-12-18 07:03:00

熬夜已经成为现代许多人的一种习惯，其或是因为熬夜加班、聚会、娱乐等。可是，经常熬夜的人会容易出现免疫力下降，使人经常疲劳，精神不振，容易感冒等。那么，及时补充一些增强免疫力的食物很关键。详情>>

电脑族改善眼睛疲劳的方法

更新于2013-12-18 06:03:00

对于电脑族来说，眼睛受到的伤害是极大的，尤其是长时间使用电脑后出现的眼睛疲劳。那么，想办法缓解眼睛疲劳成为他们日常保健方法之一。详情>>

造成神经性耳鸣的原因

更新于2013-12-17 20:03:00

神经性耳鸣，目前是世界医学界的难题之一。之所以是难题是因为到目前为止，耳鸣的发病机制还没有搞清。那么，造成神经性耳鸣的原因有哪些呢？详情>>

老年人视力模糊当心白内障、青光眼

更新于2013-12-17 19:03:00

随着年龄的增长，人的视力会出现不同程度的下降，尤其是老年人容易出现“老花眼”。老年人视力模糊看不清东西真的正常吗？其实，老年人视力模糊背后或是隐藏着一些眼科疾病，例如白内障、青光眼等。详情>>

盘点过敏体质的10个症状

更新于2013-12-17 18:03:00

失眠、黑眼圈、鼻塞、皮肤痒等这些都是身体常见的小毛病，而这些小毛病通常被人忽略。其实，身体经常出现不适症状，要考虑是否属于过敏体质。详情>>

7大食物缓解眼部疲劳

更新于2013-12-17 17:03:00

在电子产品快速发展的时代，我们的眼睛在不知不觉中受到很大的伤害，尤其是长时间使用电脑、手机等电子产品后，很容易出现眼睛疲劳。那么，如何缓解眼睛疲劳呢?专家提议，缓解眼部疲劳食物是关键。详情>>

摆脱亚健康状态有什么高招

更新于2013-12-17 16:03:00

亚健康状态虽不是一种严重的疾病，但是长期处于亚健康状态必会导致严重的后果。因此，处于亚健康状态的人必须要及早采取措施摆脱亚健康。那么，一起来看看摆脱亚健康状态有什么高招？ 详情>>

健忘怎么办 健忘吃什么

更新于2013-12-17 15:17:28

随着年龄的逐渐增长，很多人就会出现容易忘事、记不住东西、记忆力减退等健忘症状。其实，要想保持良好记性，预防健忘，日常做好防治措施很关键。详情>>