随着年龄的逐渐增长，很多人就会出现容易忘事、记不住东西、记忆力减退等健忘症状。其实，要想保持良好记性，预防健忘，日常做好防治措施很关键。那么，现在微微健康网健忘专题将为您介绍如何解决健忘问题。
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·心理亚健康的表现 警惕记忆力减退
你了解心理亚健康吗？亚健康是一种处于健康与患病之间的状态，而心理亚健康...[详情]·中年女性记忆力越来越差怎么办
记忆力越来越差了怎么办？尤其是中年的女性朋友们，因为压力增大以及营养不...[详情]
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自测：您是健忘患者吗？
总是记不住事情，忘记下一秒要做的事，这就是健忘症。那么，您也属于健忘患者吗？想要了解自身的记忆力的情况，不妨来做以下简单的测试。【详细】
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极力推荐：防治老人健忘的解绳操
年纪一大，人就容易健忘。而老人健忘的原因有很多，如心脾气虚、心肾不交、肝部血淤等都可能引发健忘。那么，有什么办法能防治老人健忘呢?下面教大家一个很简单的法子——动手指头。即做“解绳操”。【详细】
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不良打手机习惯容易健忘
如果您经常健忘、反应迟钝，说明您很有可能患上了大脑“亚健康”。尤其是不...[详情]
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为何健忘越来越呈现年轻化？
相信很多人会有这样的感受：随着年龄的增长，发觉脑力越来越迟缓，时常容易忘记事情。这就是平常所说的健忘。并且出现健忘情况越来越呈现年轻化。为什么年轻人也容易导致健忘呢？[详情]
女性容易健忘可能亚健康了- 相对男性而言，女性的记忆力显得比较“脆弱”。日常生活中，很多女性朋友会忘记很多要做的事情，健忘情...[详细]
五大恶习让你越来越健忘- 健忘，已经成为现代社会一种“流行病”，也越来越趋向年轻化。健忘的原因有多种，而不良习惯也是引起健...[详细]
丢三落四、容易健忘的原因- 如今，健忘不仅仅是老年朋友的事了，也越来越多的年轻人出现丢三落四、容易健忘的情况。那么，究竟是哪...[详细]
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生活中摆脱健忘的方法
生活中，很多人都出现过健忘的表现。比如，前一秒记得要做的事，下一秒便记不起要做什么...[详情]
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女人更年期健忘怎么办
进入更年期的女性会出现一系列的更年期综合症，比如潮热、健忘、焦躁等等。健忘是很多更...[详情]
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健忘烦人 如何防健忘
快节奏的工作生活方式，导致很多白领容易出现健忘的情况。明明是刚刚经历没有多久的事情...[详情]
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容易健忘多吃补脑食物
每个人都想自己的头脑比较灵活，记性好。但随着压力的逐渐增大，健忘症似乎愈演愈烈，许...[详情]
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健忘进补食物不可盲目
健忘吃什么好呢？很多人知道这时候需要进补一些营养食物，但这并不意味着可以盲目进补。...[详情]
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失眠健忘多吃桂圆有效
中医认为心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，提供全身的...[详情]
