亚健康

会缩短寿命的11件生活小事

更新于2013-12-21 12:03:00

现实生活中，每个人的生活方式都不一样，其中有一些习以为常的生活方式却在伤害着我们，对身体健康存在较大的隐患。详情>>

床太软或致脊柱变形

更新于2013-12-21 11:03:00

为了舒适，现代人都喜欢睡软床，尤其是在寒冬里，为了暖和，把穿铺的更是柔软。尽管睡软床给人很舒服的感觉，但是长期睡软床或睡床太软，都会容易伤害脊椎，甚至导致脊柱变形。详情>>

梳子可防病治病 梳背防背痛

更新于2013-12-21 10:03:00

日常生活中，大家使用梳子的最大作用就是梳头。其实，梳子还有很多的作用，善于使用梳子还能防病治病。下面就带您来了解如何“梳”出好身体。详情>>

白领喝奶补充营养 缓解脑疲劳

更新于2013-12-21 09:03:00

浑身无力，头晕眼涩，心悸气短，失眠健忘，上火便秘，没有食欲，大脑疲劳等等，这都是亚健康的症状表现。而年轻的白领们更是容易出现脑疲劳，那么，建议白领族平时更应重视脑部健康，注重给大脑补充营养，缓解脑...详情>>

冬季“脸红”也是病 如何避免红脸蛋

更新于2013-12-21 08:03:00

在寒冷的冬天里，为什么有些人会莫名其妙的出现“脸红”呢?其实，这样的情况主要是与忽冷忽热的天气相关，但长期下去很不利于身体健康，甚至诱发一些疾病。那么，一起来看看在冬季如何避免“红脸蛋”?详情>>

当心！这样出汗容易生病

更新于2013-12-20 18:03:00

出汗，并不奇怪。可是，在有些人身上却会出现形形色色的“奇汗”，其很可能是某些疾病征兆。那么，现在就一起来看看怎样出汗是不健康的，甚至是会诱发疾病的。详情>>

8种常见的社交心理障碍

更新于2013-12-20 17:03:00

你了解什么是社交心理障碍吗?即是有些人在社会交往中不敢交往、不愿交往、不能交往，这就属于社交心理障碍。 那么，下面就带您一起来了解8种常见的社交心理障碍。详情>>

都市流行病：信息焦虑症你有没有

更新于2013-12-20 16:03:00

流行病学研究表明，城市人口中大约5%的人会得焦虑症。从职业来讲，记者、广告员、网络从业人员等长时间从事心理处于紧张工作状态的人是“信息焦虑症”的高发人群，而都市白领最易患上信息焦虑症。下面一起来自测...详情>>

心理障碍的早期表现

更新于2013-12-20 15:03:00

一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常，我们称为心理障碍。心理障碍几乎人人都可能遇到，如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调等。那么，一起来认识心理障碍的早期表现有什么？详情>>

新年之际，警惕电视综合症入侵

更新于2013-12-20 14:03:00

一般情况下，人们在业余时间总喜欢看电视，甚至有些“电视迷”一看就是一整天。那么，在新年来临之际，提醒广大朋友们一定不能进入看电视误区，以免患上电视综合症。详情>>

胃炎患者饮食调理的禁忌

更新于2013-12-20 13:03:00

胃炎调理，一般强调从饮食上进行调节。而在调理的过程中，尤其要注意一些容易犯错的饮食事项。现在就来提醒胃炎患者需要注意以下的饮食禁忌原则。详情>>