亚健康

有什么方法治好干眼症？

更新于2014-03-13 00:15:00

电视，电脑，隐形眼镜等产品，既方便了大家，同时也带来了一定的健康隐患。这是因为人们对其使用不当，导致眼睛受到了伤害，尤其容易患上干眼症。那么，现在就为了帮助大家解决难题，给大家带来一些治疗干眼症的...详情>>

春季养生：预防疾病的日常饮食

更新于2014-03-12 23:17:00

在春暖花开的季节里，我们的身体也会跟着出现一些相应的变化，这时候我们就得对身体做些调理，预防疾病。而饮食调理无疑是最好的调养方式之一。专家建议，春天里人的饮食应由厚味转淡，少吃辛辣食物。详情>>

春天如何让自己保持精力充沛

更新于2014-03-12 22:17:00

时下正值春天，很多人便会容易出现犯困、体力疲劳、精神不振等不适症状，这就影响到了工作效率与个人心情。那么，如何能够让自己保持精力充沛，远离春困呢?下面推荐的6个菜谱，吃后让你精神倍好。 详情>>

视力模糊怎么办？芥菜瘦肉粥明目护眼

更新于2014-03-12 21:17:00

如今，很多人因为避免不了要长时间在电脑前工作，而导致眼睛受到了很大的伤害，从而容易出现视力模糊、眼睛疲劳、眼睛肿痛等不适症状。那么，下面小编就给大家带来五款养生粥，帮助你保护眼睛，明目消肿。详情>>

什么办法治疗失眠？莲子粥简单有效

更新于2014-03-12 20:17:00

很多人都知道，一些食物对缓解失眠是有效的。但是，究竟哪些食物对治疗失眠较好呢?下面专家告诉你，若要不失眠，煮粥加白莲。详情>>

治疗失眠的良方：四种滋养安神汤

更新于2014-03-12 19:17:00

相信很多人都知道，食补是治疗失眠的最好方法之一。但是，究竟怎样的食物搭配更有效呢?为了帮助更多的人解决失眠问题，下面有请专家与我们分享有效治疗失眠的四种良方。详情>>

预防和改善干眼症的6种食疗方

更新于2014-03-12 18:17:00

如今电脑普及的时代里，很多人不得不长时间在电脑前工作、学习，这就导致了眼睛容易出现干涩、干痒、视力模糊、头痛等不适症状，这些其实就是所谓的干眼症。因此，预防和改善干眼症成为现代电脑族最为关注的话题...详情>>

春季有效提高免疫力的食品

更新于2014-03-12 17:17:00

春季的天气多变，一旦不注意保暖，便会容易感冒，因此也是流感高发季节。那么，要想有效预防流感，提高免疫力很有必要。下面小编就带大家去了解春季吃什么可以有效提高免疫力。详情>>

中医防治老年人耳聋的食疗方

更新于2014-03-12 16:17:00

很多老年人，随着年龄的逐渐增长，听力会变得越来越弱，甚至导致耳鸣、耳聋。但其实，老年人的听力是可以永久保持“青春”的，只需日常做好护理工作。那么现在就针对老年性耳聋的防治问题，下面推荐五款食疗方帮...详情>>

食疗调养慢性疲劳综合症

更新于2014-03-12 15:17:00

慢性疲劳综合症，是近20年来都市出现的一大症候群，其主要病发于上班族，尤其容易发生在白领们的身上。那么，究竟是什么原因引起疲劳综合症呢?患上疲劳综合症该如何缓解呢?详情>>

神经衰弱食疗：药膳食补享美味

更新于2014-03-12 14:17:00

患神经衰弱的朋友都知道，要想彻底治愈该病不是一件容易的事，这得需要结合多方面的调养，比如饮食、睡眠、心理等。那么，患神经衰弱吃什么好呢?下面就告诉你，可有效缓解神经衰弱2个食疗。 详情>>