亚健康

三种乌发食疗方，让你白发转黑发

更新于2014-03-12 13:17:00

年纪轻轻就长出了白头发，这实在是叫人忧心与烦恼。于是，渴望拥有一头乌黑的头发便成为了白发患者的最大心愿。但是，如何能让白发转黑发呢?下面推荐的三种乌发食疗方或许能够帮助到你。详情>>

保证女性健康的“四计划”

更新于2014-03-12 12:17:00

如今，患上亚健康的女性朋友相对较多。因此，专家提醒广大女性朋友，日常一定要对自身的身体健康状况做好计划，让身体尽量减少不适症状的出现，远离疾病的纠缠。那么，提议大家尤其要做好以下四项计划。详情>>

春天多吃白色食物减轻身体疲劳

更新于2014-03-12 11:17:00

春天里，因为春困来袭，很多人倍感身体疲劳，这就严重影响到了工作和生活，更是很不利于身体健康。那么，春天容易疲劳该怎么减轻呢?营养专家建议，不妨多吃点白色的食物。详情>>

春天如何让身体远离亚健康

更新于2014-03-12 10:17:00

时下春天，正是气温逐渐回升的时候，而很多人也容易出现了上火、心情烦躁等症。那么，为了帮助大家在春天里调养好身体，远离亚健康，下面就与大家分享春天里最好的饮食调理方法。详情>>

如何养脑？中医健脑提神三高招

更新于2014-03-12 09:17:00

如今，很多人每天都需要面临高强度的脑力劳动，长期下去，便容易出现脑疲劳、头痛、牙痛、耳聋等不适症状。那么，这就说明了我们的大脑需要保养。但是，大脑该如何养护呢?以下中医推荐了三种最佳的养脑保健方式。详情>>

快节奏生活，如何缓解心理压力？

更新于2014-03-12 08:17:00

在如今快节奏的社会里，很多人要面临着多种压力。而长期在压力较大的状态下工作、生活，势必会影响到其身心健康，尤其是心理压力过大产生的危害更严重。因此，我们必须要学会给自己缓解心理压力。详情>>

腰椎病产生的三大危害

更新于2014-03-12 07:17:00

患上腰椎病后，将会给患者的工作生活带来许多的不良影响，尤其是对人体健康产生较大的危害。那么，现在就带你去了解腰椎病所产生的三大危害。详情>>

8种中药秘方强健发根，防止脱发

更新于2014-03-12 06:17:00

有些人其实并没有生病，却老是爱掉头发，这该怎么办好呢?中医专家强调，要想防止脱发，不妨试试以下8种中药秘方，帮助强健发根。详情>>

产后脱发严重怎么应对？

更新于2014-03-12 05:17:00

有些新妈咪在生完宝宝之后，脱发便开始变得严重起来，这是产后正常现象吗?那么，要想具体了解产后脱发的原因以及应对方法，请继续往下阅读。详情>>

饮食是治疗失眠的最佳方法

更新于2014-03-12 04:17:00

对食物，有助于促进睡眠；否则，将会严重影响睡眠质量或致失眠。可见，饮食习惯对睡眠的重要性。那么，为了保证大家能够睡好觉，下面就带您去了解治疗失眠的适宜食物及注意事项。详情>>

中医古老偏方：怎么能治疗失眠

更新于2014-03-12 03:17:00

失眠是怎样的呢？如果真正患上失眠症又该如何治疗有效呢？如果你急切需要弄清楚这方面的问题，下面专家将会给你带来最具体的解释。详情>>