亚健康

黑发变白，什么原因长白头发？

更新于2014-03-13 11:15:00

之前乌黑亮丽的黑发，为何逐渐长出了白头发？这是现代很多年轻人的困惑。那么，究竟是什么原因导致少年长白头发呢？详情>>

敏感的女性更容易患神经衰弱

更新于2014-03-13 10:15:00

神经衰弱症，是现代人们比较常见的疾病，而女性的发病率较高。为什么患神经衰弱的女性较多呢？专家提出，因为女性多疑、敏感。详情>>

女性肾虚也会影响睡眠质量

更新于2014-03-13 09:15:00

说起肾虚，大家都并不陌生，因为现实生活中很多女性朋友也都出现了肾虚。而长期肾虚，必会出现很多不适的症状，并会导致患者的睡眠质量低。详情>>

多吃菠菜延缓大脑智力衰退

更新于2014-03-13 08:15:00

对于每天在忙碌紧张中工作的人来说，需要耗费大量的脑力，而容易出现脑疲劳、健忘、智力下降等。那么，如何延缓大脑衰老，减轻智力衰退呢?专家建议，日常多吃菠菜可以保持脑力活力。 详情>>

中医治疗失眠的8大方法

更新于2014-03-13 07:15:00

怎么治疗失眠呢?除了到正规医院就诊外，其实日常还可通过以下8种中医方法来进行调整。那么，如果你还在为治疗失眠而烦恼，不妨参考以下的老中医治疗方。详情>>

消除大脑疲劳的自我保健按摩法

更新于2014-03-13 06:15:00

如今的社会里，很多人因为各种原因而非常容易出现大脑疲劳。大脑疲劳该如何消除呢?除了要注意饮食习惯外，还可以对大脑做自我保健按摩。详情>>

怎样按摩能治疗失眠？

更新于2014-03-13 05:15:00

相信很多人都听说过，按摩也可以治疗失眠。但是，怎样的按摩手法才能有效治失眠呢?这是很少人知道的问题。那么，下面就有请中医专家教大家如何自我按摩治疗失眠。详情>>

脑力劳动疲劳，如何给大脑充电？

更新于2014-03-13 04:15:00

如今，很多人每天都从事着压力较大的脑力劳动，从而出现的大脑疲劳是最为常见的不适症状。那么，长期从事脑力劳动的工作者该如何缓解疲劳呢?详情>>

几分钟大脑疲劳消除了

更新于2014-03-13 03:15:00

由于长时间的工作、学习，大脑的能量就会缺乏，并伴随着出现大脑疲劳、头痛、眼花等不适症状。这时，我们就要及时给大脑消除疲劳了。而你只需依下面的方法做，几分钟就可快速消除疲劳。 详情>>

想要睡觉不再打鼾，几点建议须牢记

更新于2014-03-13 02:15:00

很多人会认为，睡觉打呼噜是男性朋友一种正常的生理现象。其实不然，任何人睡觉打鼾都与健康状况有着一定的相关性。那么下面就一去去看看，如何治疗睡觉打鼾的毛病呢? 详情>>

干眼症的具体保健措施是什么？

更新于2014-03-13 01:15:00

如何缓解干眼症呢?专家表示，日常需要做好保健措施。那么，如果你对干眼症的具体保健措施并不了解，不妨跟着小编来看看。详情>>