亚健康

如何克服中考前焦虑

更新于2014-04-26 11:30:00

每一次考试对于学生来说都是应该引起重视的，尤其是重大的考试，比如中考、高考。而调查发现，很多考生会在中考或高考来临之时患上焦虑症。那么，下面就有请专家来给大家解答如何克服中考前焦虑。 详情>>

如何预防五一旅游失眠

更新于2014-04-26 10:30:00

五一将近，很多人便会有准备出去旅游的计划，但同时又有所担忧。比如旅途中交通拥挤或失眠等。那么，针对五一旅游可能遇到的失眠问题，由专家做出以下解答。详情>>

夜生活可能导致的各种病症

更新于2014-04-26 09:30:00

现代许多白领因为承受较大的工作压力，所以通常习惯晚上去找些娱乐方式放松，以致一玩就到半夜。而这样长期过度的夜生活，扰乱了人体正常生理节律，导致出现各种病症。详情>>

失眠有什么方法调理？

更新于2014-04-26 08:30:00

晚上失眠是一件很痛苦的事，这就很需要平时注意多调理，以改善不良睡眠。那么，失眠有什么方法调理呢？下面的内容是关于失眠怎么调理的一些相关的方法的介绍，赶紧来了解下吧。详情>>

高三学生压力大，失眠怎么办？

更新于2014-04-25 23:00:00

每个经历过高三学习生活的人都知道，其需要承受的压力是极大的。而在面对这样大的压力面前，如果不懂得如何处理，就会很容易出现失眠的情况，那么，高三学生压力大，失眠怎么办？详情>>

熬夜后如何恢复得快

更新于2014-04-25 22:30:00

熬夜是一件伤身又伤神的事情，如果熬夜一整晚，第二天就会无精打采，体乏无力。那么，熬夜过后如何恢复呢？详情>>

太瘦的人应该警惕7大健康隐患

更新于2014-04-25 22:00:00

日常生活中，为什么有些人怎么吃都是那么瘦呢？专家提示，身体过瘦的人很有可能存在健康隐患。那么下面我们一起去看看太瘦的人应该警惕的7大健康隐患。详情>>

九成的士司机有职业病，怎么防治？

更新于2014-04-25 21:30:00

现代都市中，你会看到很多的士不分昼夜的穿梭在街头巷尾，为现代化快节奏的生活提供快速、便捷的服务。但常年驾车奔波，这种职业会对的哥(姐)们的健康带来影响。一项爱心体检显示，九成的的士司机有职业病。详情>>

睡眠不足增加死亡风险

更新于2014-04-25 21:00:00

很多人都知道，睡眠不足会导致白天的工作效率低下，疲劳乏力，无精打采等。但其实睡眠不足的危害远远不止这些，长期睡眠不足还会诱发多种疾病，甚至会死亡。详情>>

为什么女人容易患上年龄恐惧症？

更新于2014-04-25 20:30:00

对于女人来说，年龄是不可轻易透露的，这也是她们内心不想提及的。正因为有些女性过分看重自己的年龄，随着年龄的逐渐增长，容颜日渐衰老，就会容易导致她们患上年龄恐惧症。那么下面就具体看看导致女人患年龄恐...详情>>

是什么原因让你经常感到疲倦

更新于2014-04-25 20:00:00

为什会有些人经常感觉疲倦呢？是因为睡眠不足，还是工作压力过大呢？其实，导致一个人经常疲倦的原因有很多种，下面不妨去具体了解。详情>>