亚健康

长白发显老，白发变黑小妙招

更新于2014-04-25 13:30:00

如今越来越多的年轻人头上开始长出了白头发，这样子不仅会显得老，还可能危害身体健康。为此下面就由专家给你介绍几个白发变黑的妙招，希望能让你的白发早日变黑。详情>>

糖尿病人吃蔬菜，有效缓解病情

更新于2014-04-25 12:30:00

糖尿病患者除了要在医生的指导下接受药物治疗外，日常饮食尤其要注意。那么，糖尿病患者平时吃什么好呢？专家建议可多吃以下五种蔬菜，这样可有效缓解病情。详情>>

5种能够缓解压力的彩色食物

更新于2014-04-25 11:30:00

相信很多人都会有这样的体验：看到彩色的东西心情会比较轻松愉快。同理，其实如果你选对了食物的颜色，也可以帮助你有效缓解压力，保持心情放松愉悦。详情>>

春夏交替如何避免抑郁情绪

更新于2014-04-25 10:30:00

春天是抑郁症的发病高峰期，为此专家提醒大家平时要控制自己的不良情绪，尤其要注意抑郁情绪的出现。那么下面小编就带您去了解春夏交替如何避免抑郁情绪。详情>>

造成中年女性心理危机的原因

更新于2014-04-25 09:30:00

对于中年女性来说，因为要承受较大的工作生活压力，很容易导致心理疾病的出现。为此专家建议，中年女性一定要学会适当的缓解精神压力，谨防心理危机。那么下面就一起去看看造成中年女性心理危机的原因。详情>>

女性爱发脾气小心子宫激动综合征

更新于2014-04-25 08:30:00

我们都知道，发脾气是一种常见的不良情绪，尤其是在今天激烈竞争的社会里，压力大的女性更容易发脾气。但是专家指出，经常爱发脾气的女性要小心子宫激动综合征。详情>>

孩子患抑郁症怎么应对？

更新于2014-04-24 23:00:00

现如今，抑郁症侵害着越来越多的儿童，对他们的身心健康造成严重的威胁。在儿童成长过程中，抑郁容易反反复复发作。那么，孩子患上抑郁症家长该怎么应对?希望下面专家介绍的几个方法对您有所帮助。详情>>

出现心理罢工的常见原因有三个

更新于2014-04-24 22:30:00

为何会出现心理罢工呢？专家解释，出现心理罢工的原因有很多。常见的原因有三个：职业倦怠、季节性情绪波动、拖延症，所以要解决就要先找对原因，对症下药。详情>>

引起心情烦躁的五个原因

更新于2014-04-24 22:00:00

出现心情烦躁，不仅是影响了自己，还会影响到你身边的人，而如果经常出现心情烦躁，还可能会诱发疾病。那么，要想了解自己为何会莫名的出现心情烦躁，不妨去看看以下五个原因。详情>>

星期天抑郁症解决办法

更新于2014-04-24 21:30:00

“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突，夫妻长期两地生活和单身独居是抑郁症产生的直接原因。详情>>

科学提高免疫力的10种方法

更新于2014-04-24 21:00:00

如何科学提高免疫力呢？专家强调，日常生活中大家应该注意一些细节，这样便可以让您轻松减压，快速提高免疫力。那么，下面就去看看专家分享的科学提高免疫力的10种方法。详情>>