亚健康

怎样降低经常性熬夜对肝脏的伤害

更新于2014-06-10 07:02:00

现代人因为工作、学习或是生活习惯等因素，会经常出现熬夜，这就给肝脏带来了很大的伤害。那么，如何缓解熬夜的危害，保护好肝脏健康呢？专家建议应及时弥补熬夜之时带来的伤害。详情>>

缓解消化不良的省时省力方法

更新于2014-06-10 06:00:00

消化不良已成为现代不少人的“通病”，患者常有上腹饱胀、烧心、胸闷等症状，期间吃不下东西，严重影响了生活质量。那么，怎么有效缓解消化不良呢？其实，做一些看似不起眼的小运动也可能达到同样效果，省时省力。详情>>

有效预防肝癌的最佳方法

更新于2014-06-10 04:00:00

肝癌相对于现在的其他病种而言就是毁灭生命健康的罪魁祸首，预防肝癌要从日常生活开始，肝病的发生会导致身体机能的下降，那么，如何预防肝癌呢?肝癌是一种常见的恶性肿瘤，严重危害患者的生命，需要及时有效的治...详情>>

孩子远离亚健康肥胖的四个原则

更新于2014-06-10 03:00:00

孩子的营养、体重、身高等都是父母们较为关心的问题，但因为某些不良习惯的影响，如今很多孩子处于亚健康肥胖状态，这该如何是好呢？专家提醒，如果想要孩子拥有一个健康的体重，作为父母需要牢记下面四个守则。详情>>

引起口苦症状的原因及有效疗法

更新于2014-06-10 02:00:00

生活中有些人早晨醒来，会遇到口干口苦的问题，这究竟是什么原因引起的呢？我们又该如何预防呢?专家提醒，口苦或是某些疾病的症状，需要引起重视。详情>>

小儿多动症的防治措施有哪些呢?

更新于2014-06-10 01:00:00

一般情况下，8到10岁左右的孩子最容易患上多动症，并且男孩的发病率高于女孩子。而患上这样的病症，会让父母很是头痛。那么，现在就有请专家分享小儿多动症的防治措施有哪些呢?详情>>

自制菊花枕可缓解失眠症

更新于2014-06-10 00:00:00

如今很多人为失眠而困扰，不知道该如何缓解失眠症。那么现在小编教你如何自制菊花枕，这样可以帮助你有效的缓解失眠症，并具有一定的保健作用。详情>>

中医讲按摩穴位远离亚健康

更新于2014-06-09 23:00:00

如今很多人处于亚健康状态，同时对如何远离亚健康也感到很困惑。那么，如何有效远离亚健康呢？其实我们身上有3个穴位，多多按摩会有助于身体内循环，帮助我们摆脱亚健康困扰。 详情>>

预防亚健康有“十字”方针

更新于2014-06-09 22:00:00

调查显示，人群中真正健康和患病者不足1/3，有2/3以上的人群都处在健康和患病之间的过度状态，即亚健康状态。预防亚健康有“十字”方针，即“平心，减压，顺钟，增免，改良”。详情>>

嘴唇发出的健康信号与对策

更新于2014-06-09 21:00:00

很多时候，大家看自己的嘴唇通常是观察嘴唇的颜色及皮肤状况，而容易忽略嘴唇周围的病理现象。其实，嘴唇之于人体就像一个晴雨表，可以反映出不同的健康程度。以下来看看嘴唇可以发出哪些健康信号呢?并教你有效的...详情>>

男性40岁以后，摆脱亚健康的养生之道

更新于2014-06-09 20:00:00

很多男性朋友，四十岁之后会在事业上付出更多的努力和精力，增加健康隐患。为此专家提醒，不同年龄的男性，可参考以下的养生之道，及早摆脱亚健康，远离疾病。详情>>