亚健康

晚上睡不好有什么办法改善

更新于2014-06-11 14:01:00

晚上睡觉是消除疲劳的最好方式和时间，但有些人却在晚上睡不好，这该怎么办好呢？下面有专家教你如何改善睡眠，应付晚上睡不香的状况。详情>>

强迫症的症状各种各样

更新于2014-06-11 13:03:00

强迫症的症状多种多样，既可为某一症状单独出现，也可为数种症状同时存在。在一段时间内症状内容可相对的固定。下面就为大家介绍强迫症各种各样的症状。 1、经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心; 2、经...详情>>

强迫症的诊断检查方法

更新于2014-06-11 12:00:00

你有没有患上强迫症呢？比如自己一个人住的时候，老去检查关门没有？其实自己知道门已经关了，可是还要去检查，这就是强迫症。下面就为大家介绍强迫症的诊断检查方法。详情>>

女性更年期骨质疏松要提防补钙误区

更新于2014-06-11 11:38:39

腰背疼痛、身高缩短、莫名骨折，当身体遭遇这些状况时，你会不会关注一下自己的骨骼健康？多数人的回答也许是否定。专家提醒，上述状况恰恰是骨质疏松的常见表现。详情>>

睡觉太晚的人容易做噩梦

更新于2014-06-11 11:00:00

现代快节奏的社会里，涌现出了越来越多的夜猫子，他们或是因为熬夜加班，或是娱乐。殊不知，这样的行为习惯对身体健康的伤害是很大的，并且睡觉太晚也更容易做噩梦。详情>>

夜里经常失眠会引起很多疾病

更新于2014-06-11 10:00:00

夜里经常睡不着是一件让人感到很痛苦的事，同时可能还会引起精神上或躯体上的一些严重的疾病。因此，为了警醒大家对失眠治疗的重视，下面就来告诉你经常失眠容易引起哪些疾病。详情>>

送给白领族防治亚健康的5条建议

更新于2014-06-11 09:00:00

大家都知道，现代白领族的工作压力很大，加上作息生活习惯不规律，这就使得她们也成为了亚健康的主要袭击对象。那么如何改善这种状况呢？这就得靠自己对身体的日常保护。详情>>

不同体质易出现哪些亚健康症状

更新于2014-06-11 08:01:00

你属于什么样的体质呢？医生告诉你，其实我们每个人的体质都不尽相同，并且不同的体质会出现相应的不同亚健康症状。人的体质 一般分9种类型，下面就去了解各种体质容易出现的症状有哪些。详情>>

为何现代白内障患者年轻化

更新于2014-06-11 07:01:00

我国近20年来，青少年近视发病率逐年上升，全国有近4亿的近视眼。专家指出，近视眼度数达到一定程度后，就可能引起“核性白内障”，这也是白内障患者年轻化的一个很重要的原因。详情>>

球迷看世界杯，切莫忽视了身心健康

更新于2014-06-11 06:01:00

世界各国球迷们瞩目的世界杯将在6月12日拉开帷幕，这是件既让人满怀期待又振奋人心的事。但小编在此要提醒球迷们，在历时一个多月的旷日持久的赛事中，在观看过程中切莫忽视了身心健康，尤其要注意做到以下四点。详情>>

睡眠不足的人容易诱发胃病

更新于2014-06-11 05:01:00

有现代有些年轻人认为自己身强力壮，少睡点觉没关系，因而白天超负荷工作，晚上尽情娱乐，上网聊天、去K歌消遣等，甚至通宵到天明。殊不知，经常睡眠不足会容易引起胃病。详情>>