亚健康

颈椎病无法彻底治疗 需做好自我保健预防

更新于2014-06-27 18:30:00

人们对颈椎病的危害认识还很浅，大多数患者认为，颈椎病就是颈部不适，以为只是脖子有问题脖子难受，殊不知，颈椎病会引起多种疾病，严重危胁着人类的身体健康。而专家指出目前医学界还没有彻底治疗颈椎病的方法...详情>>

6个按摩小动作改变鼠标手

更新于2014-06-27 17:30:00

随着电脑的普及，很多喜欢玩电脑的人很容易就被鼠标手盯上，特别是白领上班族。对于白领上班族来说，大多数都是每天早上上班就开始面对着电脑，从早到晚，一整天都用着鼠标，而长期使用鼠标会引起“鼠标手”疾病...详情>>

儿童便秘有妙招 及时治疗有8招

更新于2014-06-27 16:30:00

儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，另一类为先天性肠道畸形导致的便秘。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。当然，肠道里面的菌群失衡是引起宝宝便秘的最根本原因。...详情>>

经常噩梦缠身 或是身体在发出疾病隐患信号

更新于2014-06-27 15:30:00

做梦是人在入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，人平均每天会做6-7个梦，是人类的一种正常生理现象。而噩梦的原因很多，可能是心理因素，也可能是身体因素，还有可能是食物的关系。详情>>

眼疲劳伤身又伤心 10款助你有效缓解

更新于2014-06-27 14:30:00

对于上班族来说，由于工作需求需要长时间的面对电脑，时间一久，眼睛就会感到很疲劳，甚至还会造成视力下降。保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。吃什么对眼睛好？下面小编给你介绍10款茶...详情>>

夏季从出汗看健康 解读汗与健康的关系

更新于2014-06-27 13:30:00

汗腺调节人体体温的重要性显而易见，出汗是维持体温恒定的一个重要环节。据了解，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，我们知道，夏季的高温能让人自然出汗，这有利于人体的新陈代...详情>>

偏方食物有效刺激肠蠕动 喝酒可治便秘

更新于2014-06-27 12:30:00

健康人排便习惯多为每天1~2次或每1~2天排一次，少数健康人的排便次数可达每天3次或每3天排一次，粪便半成型或呈腊肠样硬便。虽然排便间隔或次数不同，但只要大便不稀，不干燥硬结，排便时不费力，都属于正常状态。详情>>

专家教你如何应对5大“办公室病”

更新于2014-06-27 11:30:00

放在十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族却成了最叫苦不迭的问题人群。那么，办公室一族有着怎么样的健康隐患？让小编为大家总结时下最常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养...详情>>

夏天睡不着 教你从四方面改善睡眠

更新于2014-06-27 10:30:00

夏天天气是越来越热了，因为天热失眠的人迅速攀升。失眠可不是一件小事，长期睡不着不仅给我们的日常工作带来不便，还会影响到身心健康。那么天气热睡不着怎么办呢？现在从改善卧室环境开始，在四方面进行合理利...详情>>

颈椎病的自我治疗有妙招

更新于2014-06-27 09:30:00

现在的白领一族一开始工作就是坐上一整天，长期久坐让他们很容易就被颈椎病缠上。颈椎病痛不仅影响了他们的工作效率，也严重危害着他们的健康。现在虽然各方面都很发达，但是医学方面的治疗方法还是很少的。颈椎...详情>>

6款有效治疗便秘简单食谱推荐

更新于2014-06-27 08:30:00

夏季，身体急需清肠排毒，不然容易深受便秘的困扰，清肠排毒除了可以用药，并适当的进行运动外，还可以选择食疗法，在享受美食的同时，有效治疗便秘。那么，清肠排毒的食谱如何制作呢？现在就来揭晓6款美食的做法。详情>>