亚健康

常吃12种食物让你过目不忘

更新于2014-07-07 16:30:00

很多人过了二十五岁之后，都会有记忆下降的毛病，有些人认为现在不像上学时候需要动脑，所以记忆力下降影响不是很大。但长期以往，也会给工作生活带来很大的困扰。那么如何提高记忆力呢?今天小编给大家推荐十二种...详情>>

脱发种类多 治疗应对症下药

更新于2014-07-07 15:30:00

脱发的病因多而复杂，头发呈弥漫性或局部性变稀或光秃，可伴有眉毛或睫毛等脱落。大量脱发不仅让人们的形象大打折扣，也给患者的身心带来了极大的伤害。脱发的治疗以补肾、养血、活血、凉血或祛风为主法，若是肝...详情>>

五步颈椎练习法 轻松摆脱办公室颈椎

更新于2014-07-07 14:30:00

颈椎病是办公室一族的常见疾病之一，颈椎病由于长期慢性劳损，成为名副其实的白领职业病。各国中都有75%至85%的居民会因颈背部疼痛而询医，其中35至55岁的患者居多。详情>>

身体亚健康 如何提升免疫力最给力

更新于2014-07-07 13:30:00

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。不管何种原因引起的亚健康，最主要、...详情>>

延缓衰老 中年女性四个部位需呵护

更新于2014-07-07 12:30:00

衰老是一种自然的过程，纵使你有多么不情愿，皮肤会随着岁月的流逝而出现种种问题如皱纹、松弛、色斑、暗哑等。那么，中年女性应该如何有效抗衰老，从身体哪些部位最需要呵护?下面就来听听养颜专家是怎么分析的吧。详情>>

夏季防治落枕妙法有五招

更新于2014-07-07 11:30:00

落枕或称失枕，是一种常见病，但由于目前夏天朋友们对空调的过渡使用，夏季发病也逐渐增多。那么睡觉前好好地一觉起来就落枕了，是不是落枕是突发性的没有任何征兆的，是不可以防范的呢？当然不是，接下来就给朋...详情>>

击退亚健康让你远离食欲不振

更新于2014-07-07 10:30:00

心情在极度低落的时期对于任何事物都失去了兴趣，而所谓的“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，则会影响到食欲，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望。食欲不振的原...详情>>

烦恼焦躁怎么办 摆脱坏情绪的食物

更新于2014-07-07 09:30:00

每个人都有自己的小脾气，尤其是现在的年轻人，特立独行，极有个性，在情绪的控制力上也差了些，但是不懂得控制情绪的职场新人是解决不好问题的。最近有没有焦虑或是感到很无力心情不是很好呢?这些都是正常的症状...详情>>

失眠如何是好 盘点治疗失眠的食物

更新于2014-07-07 08:30:00

现如今由于人们的生活压力大，会造成很多的精神压力，很多人容易失眠，那么失眠该如何调理?失眠吃什么好?今天小编就通过此文向大家介绍治疗失眠的食物，一起来了解一下吧。详情>>

5种食物有效缓解眼疲劳

更新于2014-07-07 07:30:00

眼睛是心灵的窗户，眼睛的健康是非常重要的，然而每天过度用眼，导致很多人视力急速下降，甚至引发各种眼睛疾病。那么，日常生活中我们该怎样保护眼睛呢?下面小编来为大家详细的介绍护眼的相关知识吧。详情>>

想要搞定8种亚健康症状 应该这么吃

更新于2014-07-07 06:30:00

工作和生活节奏的加快让现代白领承受巨大压力，加上不良的饮食和睡眠习惯。大多数白领体质下降，还会出现烦恼、健忘、疲劳等各种小症状。不想被这些小毛病影响你工作？你可以从饮食下手，只要吃得对，就可以把这...详情>>