亚健康
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更新于2014-08-25 10:30:00
很多人习惯了将电脑放在卧室里，更多人习惯在床上看电脑，看完不关就直接睡觉了，或是关了电脑立刻就睡觉。其实，这些习以为常的动作里，却隐藏了损害健康的因素，让我们一起来了解吧。详情>>
更新于2014-08-25 09:30:00
仅仅午睡10分钟，就能使人保持至少2小时以上精神活跃；午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶，效果堪比喝咖啡。美国《赫芬顿邮报》请心理学教授、睡眠专家萨拉·梅德尼克教你如何利用短短的10分钟时间，打造一...详情>>
更新于2014-08-25 08:30:00
颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈或伸颈动作有关，其病变是难以逆转的，但我们可采取预防措施，避免其急性发作或继续恶化。详情>>
更新于2014-08-25 07:30:00
总体来说，现代生活让人类的身体得到了很大的放松：出行车可代步，多数人不用“下地干活”……这些都为腰腿省了大劲儿，然而，眼睛这个器官却越现代越累了，拿上班族来说，一天从睁眼到入睡，都离不开电脑屏、电...详情>>
更新于2014-08-25 06:30:00
参与者被要求确认室外或室内的图像目标，5分钟后服用咖啡因药丸或安慰剂药丸。研究人员事先提取参与者的唾液样本，目的是分析他们的咖啡因...详情>>
更新于2014-08-25 05:30:00
在养生文化中，中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中，中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生，延年益寿。详情>>
更新于2014-08-25 04:30:00
大暑过后，连续的高温让人“热感不爱”，这天气不仅容易中暑还易诱发急性心梗，但大部分人常分不清，有症状时是中暑导致还是心梗作祟，所以，常有人胸闷汗多误以为是中暑了不多理会，结果导致严重的后果。详情>>
更新于2014-08-25 03:30:00
在夏季，气候的炎热让我们的情绪波动很大，当我们发现一段时间总是因为一点小事就心烦意乱、很容易发火的时候，大家一定要想到，这不止是夏季的炎热带来的，更有可能是身体出了问题。专家称，缺乏维生素也可能会...详情>>
更新于2014-08-25 02:30:00
吃对食物可提高智力，而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。美国《医药日报》最新载文，刊出经研究证实的“6种最伤大脑的食物”，让我们一起来看看吧。详情>>
更新于2014-08-25 01:30:00
随着生活质量的提高，人们对于健康也越来越注重，对于养生保健也越来越重视，当然养生并不是一定要你刻意的去做某些事情，而生活上一些常见的场景，常见的小动作同样可以起到养生的作用，像是：拍手、松肩、揉膝...详情>>
更新于2014-08-25 00:30:00
肩周炎多见于50岁左右的中老年人，主要症状是肩痛和活动障碍，其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。患者在治疗期间，需配合适当的肩部自我保健，以加强疗效。下面就让我们来为大家介绍几种能...详情>>
