亚健康

盘点白领亚健康的19表现

更新于2014-09-30 08:30:00

亚健康已经是个太为人熟知的名词了。可是，白领亚健康的症状你都知道吗?听中医养身专家为你讲解白领亚健康的19个表现，看看自己有没有中招。详情>>

上班族该如何避免过度疲劳

更新于2014-09-30 07:30:00

生活中，因为工作过度疲劳引起的死亡不再是新鲜的新闻，令人惋惜的结局不想再有任何人上演。那么，白领一族应该如何避免过度疲劳呢?详情>>

教你如何提高午休睡眠质量

更新于2014-09-30 06:30:00

午休时间虽然短暂，但却是上班族恢复精力，保证下午正常工作的最重要的途径，那么如何调高短暂午休时间内的睡眠质量呢？下面小编就为大家介绍几种能帮助上班族提高午休睡眠质量的饮食。详情>>

缓解职场压力的食疗法则

更新于2014-09-30 05:30:00

职场压力对于每一个上班族来讲，所承受的压力很大，有些人认为没有压力哪里来的动力？然而过大的压力会给身体带来极为不利的影响，因此大家应学会及时缓解压力。那么，你知道如何通过饮食来减少对身体的影响吗?一...详情>>

日常5个方法防治眼睛痛

更新于2014-09-30 04:30:00

眼睛，是人们心灵的窗户，人们从这里发现世界，从这里感受生命的美好，从这里体会人生的悲欢离合。可是，眼睛痛往往让人措手不及。该怎样才能缓解眼睛痛呢?听中医养生专家为你讲解眼睛痛的原因和防治方法。详情>>

食欲与身体是否健康有关

更新于2014-09-30 03:30:00

人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体的健康状况。详情>>

为什么年轻人群容易患亚健康？

更新于2014-09-30 02:30:00

从医学心理学角度讲，这些症状的产生可能是由于繁多的社会信息刺激，使人的交感神经长期处于兴奋状态而引起了身体亢奋，久而久之，两种神经的配合失调，从而形成“亚健康”的病理基础。由于是神经功能方面的问题...详情>>

按摩六大部位可止痛 腰酸背痛搓后腰

更新于2014-09-30 01:30:00

如今的人们越来越注重养生，也因此让身体越来越健康。不过日常生活中每个人都会遇到一些疼痛，当然这些疼痛可能和一些疾病有关，也可能和日常的一些不良习惯有关，出现疼痛很多人首先通过药物止痛，但是总不能长...详情>>

湿热过重致秋乏 症状小测试

更新于2014-09-30 00:30:00

中医专家将其解释为春困秋乏夏打盹的秋乏。睡眠只是其中一个诱因，但更多的是生活饮食习惯引发不适。市三医院中医科主治医师汤兵解 释称，...详情>>

治疗肩周炎刮痧有奇效

更新于2014-09-29 23:30:00

肩周炎好发于40岁以上中老年，患者局部常畏寒怕冷，且功能活动明显受限，形同冰冷而固结，故称“冻结肩”，此外还有漏肩风、肩凝症等称谓。常影响日常生活，吃饭穿衣、洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩...详情>>

深夜难于入睡？中医针灸治疗失眠

更新于2014-09-29 22:30:00

随着社会的发展，人们的生活水平升高，但是压力也是随着增大，不管是上至老人，下至儿童，都存在失眠的现象。生活中，不少人到处寻找治疗失眠的药方，但是失眠的种类很多，也许这类失眠得到缓解了，另一种又开始了。详情>>