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常听音乐能让你远离亚健康

更新于2015-06-09 09:30:00

美妙的音乐充斥在生活的各个角落,但有的音乐只有在特定的时间才能显示出真正的魅力。当你情绪低落需要振奋时,当你早上不想出门时,当你躺在床上难以安眠时,请听听这里的音乐,总有一首音乐能拯救你的生活。下...详情>>

专家教你如何缓解眼睛酸疼

更新于2015-06-09 08:30:00

每天坐在办公室,接触最多的就是电脑。天天面对电脑,久而久之的眼睛就会出现各种问题,比如说干涩、红肿以及干痒等。那么我们该如何缓解眼睛酸疼?下面就来一起看看吧。详情>>

心情抑郁 更应该坚持工作

更新于2015-06-09 07:30:00

很多时候,工作是快乐的,能给人们带来成就感。但对于抑郁症患者来说,工作可没那么轻松。据中国心理卫生协会一项最新调查显示,七成人曾因抑郁症中断工作。抑郁症已经成为影响中国人工作效率的第一诱因。详情>>

想要远离亚健康 电脑族别忘8件事

更新于2015-06-09 06:30:00

我们都知道IT行业的人比较容易发生猝死等状况,而很大多数年轻白领都需要长时间面对电脑工作,那么该如何解决健康问题?也许你不能忘了以下几件事。详情>>

午睡4个简单招数让你下午不疲劳

更新于2015-06-09 05:30:00

忙碌工作了一上午后,我们往往需要在中午时间休息一下,补充身体消耗的能量。如果能有充分的午睡时间是最理想的,但现实情况是,我们往往难以挤出太多的时间午睡。因此,我们需要用一些睡眠技巧来帮助我们充分利...详情>>

“路怒族”为何驾驭不了自己的情绪?

更新于2015-06-09 04:30:00

现代社会,各大城市的机动车保有量越来越高,受到交通环境、社会压力、个人性格等因素的影响,“路怒症”在司机人群中并不少见,只是表达的激烈程度有所不同,而这种冲动的症状往往又会带来不好的后果。详情>>

教你如何正确有效的预防白发

更新于2015-06-09 03:30:00

白发苍苍是来形容老年人的,可是现实生活中有所多年轻人也出现白发现象,造成白的原因很多,这就需要我们在日常生活中注意预防,现在由于白发产生的原因很多,我们一直在寻找一些方法,怎样预防白发的发生?详情>>

怎样应对白领“记忆力减退”现象?

更新于2015-06-09 02:30:00

“哎呀,我忘了!”这样的句子是不是常常出现在你和周围朋友或者同事的口中,是不是常常觉得自己的记忆力还不如老年人?”其实这是一种大脑过度疲劳导致的功能失调,长期如此,可能引起慢性疲劳综合征、神经系统...详情>>

如何预防慢性疲劳综合症

更新于2015-06-09 01:30:00

现在的人越来越重视养生,却越来越多人处于一种亚健康的状态。这是一种很矛盾的现象,同时又有其必然的存在可能。慢性疲劳综合症也是现在人很常见的一种症状,那么该如何来预防慢性疲劳综合症呢?接下来详细的给...详情>>

用热姜水泡手可有效缓解头痛

更新于2015-06-09 00:30:00

头痛是很多上班族都常有的小病症,造成头痛的原因有很多,简单的有睡眠不足,重的也可能是疾病在背后作怪。那么面对头痛,我们有什么方法可以缓解吗?老中医称,用热姜水泡手可有效缓解头痛。到底是怎么一回事?...详情>>

血管炎或是因为免疫力失调

更新于2015-06-08 23:30:00

血管炎是一类疾病的名称,可略分为大血管、中小血管炎。有些血管炎只局限于皮肤,没有全身性的表现。而严重的全身性血管炎通常的表现有发烧、倦怠、表皮的红疹、咳血、血尿、蛋白尿或神经痛等症状。详情>>

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