亚健康
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更新于2015-06-10 07:30:00
随着天气越来越炎热，人也容易感到觉得疲乏，做什么事情都提不起劲。短期内的疲乏适当地调养就行了，但是如果你每天都这样，甚至情况逐渐加重，那就需要警惕了。详情>>
更新于2015-06-10 06:30:00
随着白发的出现，很多白发患者开始从中医的角度来寻找中医食疗方的治疗方法。从中医角度来说，黑色入肾经，因此黑色食物大多有补肾益精的功效，但有些少白头是肝肾精血亏虚导致，因此有一定的道理。但不完全对，...详情>>
更新于2015-06-10 05:30:00
想想你的“压力时刻”——就是你已经到了紧要关头，结果将取决于你的表现。你会如何形容你那一刻之前、当中、之后的思想，感受与行为？所谓压力模式，就是每个人带进并通过压力时刻的思想，感受与行为的一致模式...详情>>
更新于2015-06-10 04:30:00
身在职场，每个人都要参与社会交往，职场的人际关系的好坏，对每个人来说都是很重要的，因为只有健康和谐人际关系，才能够拥有一个愉快的工作环境，从而提高工作效率，为个人和企业创造更多的价值。详情>>
更新于2015-06-10 03:30:00
现在很多人的工作都是这样的，为了工作的需要，每天一上班坐到电脑前，一坐就是一天。或许这种工作在大多数人眼里还是比较好的工作，因为不需要体力劳动，工作环境干净整洁。但是坐着相对来说是比较轻松，但是并...详情>>
更新于2015-06-10 02:30:00
颈椎是非常脆弱的部位，即便不受外伤也会造成颈椎病，在自身头部的压力下就会发病，现在去做颈椎病治疗的人非常的多，原因就出在了平时不注意，一个坏毛病惯出来的病。在适当的时间即便做些深呼吸运动也会让自己...详情>>
更新于2015-06-10 01:30:00
最近专家调查发现，每五个失眠者中就有一个人患有肩背疼痛，女性较男性更容易发生这类情况。专家指出，许多办公一族在日常生活中都有坐姿不当的问题，造成肩背部肌肉劳损，结果产生肩背疼痛或僵硬等不适症状，躺...详情>>
更新于2015-06-10 00:30:00
现在的脑力工作者的任务越来越重，工作强度越来越大。很多脑力工作者为了生活，只好疲于工作，经常让自己很累。那脑力工作者如何缓解疲劳呢?下面就来具体的了解一下。详情>>
更新于2015-06-09 23:30:00
闷热的夏天，一顿丰盛的午饭后睡意遍在身上蔓延开来，这可怎么办?喝咖啡或者小睡一下，这是大家都知道的解决办法，下面就让小编来告诉，怎么做才能精神一整个下去。详情>>
更新于2015-06-09 22:30:00
中医认为“汗为心之液”，体力消耗致大量排汗会耗散心气，故中老年人在炎热夏季宜静养，且首当重视精神的调养，即心静自然凉。也许很多人抱怨自己太忙、静不下来，其实静养并不复杂，下面就给大家介绍几款静心安...详情>>
更新于2015-06-09 21:30:00
也许很快过劳死、长期视频作业导致的眼部损伤、职业性腰背痛、颈椎病、鼠标手等白领易患疾病就被纳入职业病了，患有这些疾病的白领们可以申报“工伤”要求赔偿。但是治已病不如治未病，有赔偿不如没有病。白领一...详情>>
