亚健康
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更新于2015-06-09 20:30:00
俗话说，“春乏秋困夏打盹”，确实如此，炎热的夏天总是让白领们在上班时不断打哈欠，容易犯困。那么，该如何让自己变得更有精气神呢？想要一天精力充沛应对工作，那么下面6大方法，你就不可错过了!详情>>
更新于2015-06-09 19:30:00
现代上班族常久坐不动，成为久坐一族。久坐族的坐姿是所有姿势中让腰椎间盘承受的压力最大的。如果相当多的人坐没坐相，图舒服，弓着背弯着腰长时间坐在座位上，实际这种姿势一点都不舒服，长期下去容易造成腰椎...详情>>
更新于2015-06-09 18:30:00
忙碌了一个上午，午休是养生又减压的妙方，特别是对晚上睡眠质量不好的上班族来说，午休更是至关重要。良好的午休不仅可以保持清醒的头脑和旺盛的精力，还有助于心理减压，做起工作来也是事半功倍。详情>>
更新于2015-06-09 17:30:00
女性朋友的腰部是非常重要的，因为女性朋友的身体特点和生理特点，经常会出现腰痛这一现象，而且出现的机率会比男性多得多，腰痛其实就是间接反应出身体的健康状况，是不容忽视的，一定要引起注意。女性朋友的腰...详情>>
更新于2015-06-09 16:30:00
天气越来越热，微信朋友圈很多人都在发“晚上老是睡不着”。中医认为，人为什么会失眠，简单来说有三条：一是心肾不交、二是血不足、三是胃不和。简单来说，熬夜、过度节食这些行为都可能是你失眠的原因。那么该...详情>>
更新于2015-06-09 15:30:00
钙是身体必不可少的物质，如果缺少了，就可能引起骨质疏松。造成软骨症，严重的还会骨折。该缺少了就会不利于身体健康。还有可能造成失眠，磨牙，盗汗。所以对于任何人来说补钙是非常有必要的。随着年龄增长，钙...详情>>
更新于2015-06-09 14:30:00
在日常生活中最常见的就是失眠，失眠会让我们出现精神崩溃，给我们的生活带来严重的危害，所以我们的一定要好好的预防，什么方法可以有效的预防失眠？下面就让我们小编来给大家分享一些简单的日常预防方法吧。详情>>
更新于2015-06-09 13:30:00
颈椎病原本是中老年人的常见病和多发病之一，其发病率随年龄升高而升高。但是由于生活习惯、工作环境等影响，颈椎病越来越有年轻化的趋势。那么，面对颈椎病我们到底该怎么办呢?今天小编为你推荐4款药膳有效缓解...详情>>
更新于2015-06-09 12:30:00
网络科技的发展给我们带来的便捷相信没人可以否认，然而网络暴力事件也层出不穷，因此我们在看到网络给我们带来便捷的同时，也要尽量避免网络给我们带来的伤害。详情>>
更新于2015-06-09 11:30:00
高考结束，网上充斥着考生的相关事件，“高考撕书大战 再不疯狂青春就老了”、“高考难度排行榜新鲜出炉 考试哀嚎连连”、“高考作文新闻原型遭人肉”等新闻层出不穷，有好的，也有不好的，紧绷了这么久，大部...详情>>
更新于2015-06-09 10:30:00
随着2015全国各地高考作文试题的公开，不少人发现今年考题的一大特点：来源于现实。比如重庆卷的《等待》来自2年前的一条热门微博；而新课标全国一卷的“孩子举报老爸(材料作文)”也有新闻原型。昨日，这个新闻原...详情>>
