亚健康

坏情绪也会让你的胃很受伤

更新于2014-12-04 07:30:00

不管一个人多么优秀，在生活与工作中，总会遇到不顺心的事情。每个人都有无法控制情绪的时候，但是经常产生不良情绪，不仅会给我们的日常工作生活带来不利的影响，对健康也有着诸多危害。那么，你知道坏情绪都可...详情>>

盘点上班族午餐的4大误区

更新于2014-12-04 06:30:00

上班族的午餐时间往往很短，有些人会随便凑合着吃，然后又继续投入到下午繁忙的工作中，这样对身体的危害是很大的。在这里，小编要告诉你上班族午餐的4大误区，一起来看看吧。详情>>

治疗失眠症 饮食需有讲究

更新于2014-12-04 05:30:00

很多人都尝试过失眠的滋味，那种一夜辗转反侧坐立不安的感觉确实不好受。但是现在随着工作压力增大，家庭负担的沉重，很多人都面临失眠的困扰，失眠质量不好。容易失眠的人应该注意一下自己的饮食习惯，也许正是...详情>>

口腔溃疡的症状有哪些

更新于2014-12-04 04:30:00

口腔溃疡，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。一旦口腔又溃疡了，患者都会很难受...详情>>

吃点姜黄改善糖尿病患者记忆力

更新于2014-12-04 03:30:00

对于糖尿病人的降糖大事来说，不仅只有降糖药物这一选择，日常饮食中也有很多食物有降糖的功效，可以帮助糖尿病人控糖。最近有研究表明姜黄对糖尿病患者也有益，还可以改善记忆力。那么，到底是怎么一回事呢？一...详情>>

白领食欲不振不妨喝些蜂蜜水

更新于2014-12-04 02:30:00

很多人都知道，蜂蜜对于女性的重要性。蜂蜜水不但可以排毒养颜，最关键的是喝些蜂蜜可以保护女性的胃部。专家解释，蜂蜜是大自然对人类的馈赠，所以白领食欲不好可以喝些蜂蜜。详情>>

上班族用脑过度该吃什么

更新于2014-12-04 01:30:00

辛苦的上班一族和学生党，都是很容易用脑过度的人群。一旦用脑过度，整个人都会显得昏昏沉沉，除了必要的睡眠来恢复以外，我们还可以多吃一些补脑的食物，来帮助大脑恢复元气。那么，用脑过度应该多吃什么呢?详情>>

揭秘哪些心理疾病最易缠上女人

更新于2014-12-04 00:30:00

心理保健专家介绍说，时代不断在进步，女人的社会地位也越来越高，很多女性都忙于职场和家庭之间，压力甚至比男性还大，因此女性朋友更容易被各种心理疾病盯上。那么，你知道哪些心理疾病最容易缠上女人吗？一起...详情>>

失眠健忘不妨从血气调理入手

更新于2014-12-03 23:30:00

失眠健忘已成为常见的病症之一，中国有近3亿人受到失眠的困扰，其中很大一部分是50岁以上的中老年人，失眠健忘虽然不像糖尿病、高血压等疾病会危及生命，但也给人们的生活带来了严重的不良影响。因此，关注、认识...详情>>

慢性疲劳综合症与病毒有关

更新于2014-12-03 22:30:00

慢性疲劳综合症是一种身体出现慢性疲劳征状的病症，具体定义是长期间（连续6个月以上）原因不明的强度疲劳感觉或身体不适。那么，慢性疲劳综合症是怎么发生的？国外科学家经过大量研究发现，除了目前已知的原因外...详情>>

吃宵夜或会导致记忆力下降

更新于2014-12-03 21:30:00

由于工作需要而熬夜的夜猫子往往会在凌晨感到饥寒交迫，这个时候吃点宵夜，补充能量是非常必要的。但是宵夜党们可要注意了，据研究发现，吃宵夜可能会导致记忆力下降。详情>>