亚健康

白领如何养生远离亚健康

更新于2011-08-23 19:24:43

说亚健康失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了三种办法，让你轻松摆脱这一痛苦。亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群，“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。详情>>

4个症状要防亚健康

更新于2011-08-23 19:24:43

随着社会经济的发展，城市生活的白领处于亚健康状态的人越来越多，长期处于亚健康状态的人容易引发各种疾病，因为人们要在平时多注意一些亚健康的信号，及时调整身体。详情>>

亚健康不用愁饮食可调理

更新于2011-08-23 00:35:35

人体的“第三状态”，是近年来为医学界和社会学界人士所确认的一种介乎于病与非病之间的亚健康状态。详情>>

三种方法远离亚健康

更新于2011-08-23 00:34:29

随着生活节奏加快，我们越来越感觉力不从心，失眠、疲劳、食欲不振等亚健康状态统统找上门来。健康专家指出，白领容易陷入亚健康状态，但高压氧却能有效改善这些症状。详情>>

亚健康族的大脑保健法

更新于2011-08-23 00:33:59

在现如今竞争激烈的社会，许多辛苦工作并小有所成的年轻人被称为“白骨精”（白领、骨干、精英），但也正是这样的年轻人正越来越多地遭受到脑疲劳的困扰及它所引发疾病的侵害。详情>>

有损亚健康的的食物

更新于2011-08-23 00:33:37

营养所扮演的角色，就是适时适质地提供所需的战略物资。细菌及病毒会繁殖，如果刚侵入人体时无法实时消灭或控制，就会大量增生，破坏细胞﹐造成生病的症状。下面就介绍一下有损亚健康的的食物？ 详情>>

炎炎夏日 什么方法可缓解空调病

更新于2011-08-23 00:27:43

空调病主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康症状。最常见的症状是鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等，有的还伴有发烧、腹泻、咳嗽等症状。下面就介绍一下什么方法可缓解空调病? 详情>>

八种方法可助快速消除疲劳

更新于2011-08-23 00:24:59

疲劳又称疲乏，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。下面就介绍一下哪几种方法可助快速消...详情>>

芦荟饮料缓解亚健康

更新于2011-08-23 00:24:32

据报道，一个经济有效的自助方法，可以解除"灰色状态"，家庭自制小饮料芦荟果汁可健脾益胃、顺通大便、提高免疫力。详情>>

心理调节可预防亚健康

更新于2011-08-23 00:23:38

心理亚健康状态是以频繁出现的情绪躁动、兴致低落、注意力不易集中、过分敏感或行为能力下降等表现为特征的存在状态。详情>>

导致你失眠的心境是什么?

更新于2011-08-23 00:22:40

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)。下面就介绍一下导致你失眠的心境是什么?详情>>