亚健康

细节预示女人气血不足

更新于2011-08-31 09:10:10

气和血都是生命的载体，共同滋润身体。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。应注意补血，让自己更健康。详情>>

中医中“四虚”症状表明你亚健康

更新于2011-08-30 14:52:53

健康的生活，你现在所生活的是健康的吗？我想大家如今的生活都不能说是健康的，只能说是亚健康。详情>>

气味减压法 帮你赶走压力

更新于2011-08-30 14:09:50

都市白领工作压力大，平时缺乏必要的运动，适当的减压是必要的。减压的方法有很多，可是你有听说过气味减压发吗？详情>>

5个让你越睡越累的恶习

更新于2011-08-30 09:53:41

睡觉恶习让你睡8小时还觉得累详情>>

七项健康行为助你健康长寿

更新于2011-08-30 09:36:11

据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。详情>>

要真健康先预防亚健康

更新于2011-08-30 09:34:18

人们知之甚少。报载，世界卫生组织给健康所下的定义是：生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，即身体、精神和交往上的完美状态。详情>>

认识亚健康有助预防与消除

更新于2011-08-30 09:30:48

世界卫生组织对健康下的定义是：“不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态。”详情>>

当心！白领小资生活催生亚健康

更新于2011-08-29 20:04:18

现代都市女性白领在日趋紧张的工作和快节奏的生活中，逐渐改变了生活方式，养成了各种看似时尚与小资，实际上却对健康百害而无一利的生活习惯。详情>>

亚健康三大内幕 把人推向过劳死

更新于2011-08-29 19:57:28

在当下竞争激烈的社会中，许多人为了追求高工资，买房买车，为了晋升高的职位，拼命的工作，使自己背负太大的心理压力，而无休止的加班熬夜，无法摆脱的压力负担，这些都一点一滴的在侵蚀着我们的健康，最终导致...详情>>

高收入人群易遭遇健康危机

更新于2011-08-29 19:57:27

每个人都在追寻着高收益、高利润，但是这种物质生活的享受却很大程度上透支了我们的身体健康。详情>>

对症调饮食 赶走亚健康

更新于2011-08-29 19:57:22

很多人都会认为亚健康是由生活方式不正确，平时的工作生活压力过大等等的原因造成，与平常的饮食没有多大的关系。详情>>