亚健康

老年人保健 失眠的诱因你清楚吗？

更新于2011-08-11 12:40:03

老年人失眠的原因： 一、衰老：进入老年之后，身体的各个器官都开始衰老，器官衰老对于血液循环也会有影响。老年人各器官功能减退多患有呼吸系统、消化系统、血液循环系统的疾病，疾病本身或者伴有的症状可影响...详情>>

认识亚健康 需要我们从自身积极做起

更新于2011-08-11 12:40:03

您终日奔波在都市中，可能早已接到身体的“警钟”。但，您还继续在事业的浪尖上奋力拼搏。那么，请看下面一组报道：据调查，当前美国至少有400万人患有慢性疲劳综合症；日本著名的精工公司等12家大公司总经理，在...详情>>

日常饮食多吃大豆 让骨质疏松癌症远离你

更新于2011-08-11 12:40:03

植物雌性激素如异黄酮类，是对人体有益的植物雌性激素，在结构上与雌二醇相似。异黄酮的主要食物来源是大豆及其制品大豆粉。大豆异黄酮对激素相关疾病有预防作用： 1、心血管疾病 进食大豆蛋白质天天40克，含有...详情>>

当心亚健康闯祸，造成不孕不育

更新于2011-08-11 10:51:49

亚健康虽然是处在健康与疾病之间的边缘地带，但还是会导致一些疾病的发生，例如不孕不育。详情>>

头发也说话，告诉你亚健康的状态

更新于2011-08-11 10:34:37

即使是细小的部位，也能看出身体的健康状况。例如，从头发就能看出亚健康状态。详情>>

了解生活误区 你会永远“长生不老”

更新于2011-08-11 09:04:04

薄荷女人网3}fZ9ff}c 薄荷女人网;J~c1qx.Am 薄荷女人网(F0^c)]$BZnC uj~j1@7dD0 1.50岁后低强度运动更好。很多人错误地认为，年纪越大，运动强度就应该越低，原因是他们担心老人进行高强度运动会导致受伤。但...详情>>

一些对付感冒的简单小方法 效果不错哦

更新于2011-08-11 09:04:04

薄荷女人网0u8z:vQ"\#AI 对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，教给你一些对付感冒的简单小方法，效果不错哦，赶紧来试试。 薄荷女人网C{Gi-_2j.| V/x...详情>>

教你7个排毒方法 有效预防癌症

更新于2011-08-11 09:04:01

vNT!z\RQ0 防癌的第一步是避免毒素进入身体，然而现代生活让毒素防不胜防。下面，小编教你7个排毒方法，帮你做好养生保健，有效预防癌症。 R|"_8Z;h#?pCW!j'G0 :DX$uS+d0 ?4fAn`/h0 1、生活防癌 lKRhG2gh3?...详情>>

健康生活习惯 让你享受幸福人生

更新于2011-08-11 09:04:00

uG#nMEP#i"~0 薄荷女人网G7D_3bJo{E~ 薄荷女人网N/pt$Rgl#h "h E*[Q+nqD1T0 第一种：拦截心脏病 薄荷女人网,z3G3t`W!J|-u 薄荷女人网L(kAs![v6t^ N 多吃牛排：可以把危险降低29%。 薄荷女人网R~@'Nq0fy...详情>>

“12类超级食物”迅速恢复你的身体健康

更新于2011-08-11 09:04:00

薄荷女人网o-N2No9a'G}f~ A`Zo(w%f!k0 脱脂爆米花。睡前半小时吃一袋脱脂爆米花，有助身体产生让人体放松的神经化学物质：血清素。不该喝：一杯热牛奶。这种失眠治疗法其实是错误的。牛奶中的蛋白质会提高人体...详情>>

中医认为晒太阳能给你的身体“加加油”

更新于2011-08-11 09:03:58

薄荷女人网!l)k@1pr)EL 晒太阳，不光能够让你有个好心情，还能给你的身体“加加油”。中医认为，晒太阳可以温煦体内的阳气，是养生必不可少的手段。夏季的阳光充足，正是享受日光浴的季节。 薄荷女人网}kD-T:aw...详情>>