亚健康

睡醒后4忌，让你摆脱亚健康

更新于2011-08-17 13:10:35

睡懒觉是很多人的习惯，这个习惯其实和亚健康是挂钩的。亚健康要注意什么？避免亚健康，有些事情是在醒来后不能做的。详情>>

细数女性婚后几种心理亚健康

更新于2011-08-17 12:02:36

心理亚健康，其实就是心理出现了问题。现在新鲜了，还出现了一个婚后心理亚健康状态，你好奇吗？详情>>

3招就让白领告别亚健康失眠

更新于2011-08-17 11:44:53

根据世界卫生组织的调查，全球真正健康的人仅有5%而已。大部分人群是处于亚健康的状态的，而失眠是亚健康中表现的最明显的症状。治疗亚健康失眠，小编有妙招！详情>>

教你如何消除心理亚健康

更新于2011-08-17 11:26:35

精神的压力导致了许多人出现了亚健康状态，这种状态已经不仅仅是体现在身上了。心理亚健康也成了都市人更为关注的问题。你知道如何消除心理亚健康吗？详情>>

白领亚健康的2大症状

更新于2011-08-17 11:05:40

衣着光鲜的白领，其实健康状况不容乐观。白领亚健康的情况非常严重，失眠、颈椎劳损已经是见怪不怪的事情了。详情>>

高压氧治疗亚健康，就是快！

更新于2011-08-17 10:41:37

亚健康的人群容易缺氧，治疗亚健康，高压氧既好又快！详情>>

古人秘制的“茶配方”保你益寿又延年

更新于2011-08-15 14:16:07

　　饮茶对于老年人摄生保健、祛病延年极有帮助。而茶叶正是清热之品，常喝自然有帮助。但要注意的是，不同的茶叶，功效互有差异。下面就介绍一些古人常喝的茶配方。 　饮茶对于老年人摄生保健、祛病延年极有帮助...详情>>

开灯睡觉也会引起亚健康

更新于2011-08-15 11:47:02

不少人有开灯睡觉的习惯，其实开灯睡觉也是亚健康的原因之一呢！详情>>

应对亚健康不该用这些方式

更新于2011-08-15 11:28:42

亚健康虽然不是病，但是却也影响着人们的日常生活。有些人将亚健康当做是病来治疗显然是不合理的。详情>>

缓解亚健康，邀请食补来帮忙

更新于2011-08-15 11:12:43

城市的白领是亚健康人群中的主力军，无法按时吃饭也是他们身体素质下降的原因。食补可以帮助人们缓解亚健康状态。详情>>

炎热夏季，睡个午觉赶走亚健康

更新于2011-08-15 10:55:02

炎炎夏季是最容易犯困的时候，亚健康也是最喜欢在这个时候上门“找茬”的。不过小编有个好方法让亚健康无法打扰你，那就是睡午觉。详情>>