亚健康

专家建议：假睡危害不容忽视

更新于2011-11-16 16:03:19

根据脑电图研究，睡眠的周期通常包括四个阶段，外加快速眼动睡眠阶段。第一阶段人体处于浅睡阶段，身体放松，呼吸放慢，大约持续10多分钟，但易受外界刺激而惊醒。第二阶段偶尔会出现“睡眠锭”脑电波，个体较难...详情>>

面对女性七大肾虚症状 女人如何养肾?

更新于2011-11-16 16:03:17

肾虚不是男人的专利，女人肾虚不仅令女性的美丽不复存在，而且还会导致月经不调，不孕、早衰等疾病，因此危害非常大。女性肾虚都表现在哪些方面呢，对待女性肾虚的症状女人如何养肾?详情>>

检测亚健康的两种方式

更新于2011-11-16 16:03:14

亚健康状态作为健康与疾病的中间状态，处理得当可向健康转化，处理不当将直接导致严重的疾详情>>

孩子们要当心低龄化亚健康

更新于2011-11-16 16:03:14

记者在采访中发现，目前由于学业负担和精神压力的双重挤压，很多中小学生出现了亚健康症状，毕业班学生发病率更达到半数之多。为此记者获取了一些生动案例，希望给家长、学生一些启迪。 8岁男童患上心理障碍 小...详情>>

孕妇容易失眠的四大原因

更新于2011-11-16 16:03:13

孕妇容易失眠的四大原因?了解孕妇为什么失眠，可以更好的帮助孕妇改善睡眠质量，治疗也能更有针对性。由于怀孕期间不易使用药物，所以对孕妇失眠的治疗应以心理及食物调养为主。如症状严重需要进行药物治疗则一定...详情>>

情绪低落 容易导致心脏衰弱！

更新于2011-11-16 16:03:10

《美国心脏病学院杂志》上刊登了美国一项最新研究发现：抑郁能够增加冠心病患者心衰的风险;应用抗抑郁药物可以缓解抑郁的症状，但不能减轻心衰的风险。 该研究调查了1.3万名冠心病患者，其中1377人患有抑郁。分...详情>>

为什么会出现亚健康状态呢

更新于2011-11-16 16:03:09

有人说：没病，就是健康。当然，他们在这里指的病是躯体上的疾病，比如感冒、肺炎、高血压、心脏详情>>

夏季白领诱发颈椎病七大原因

更新于2011-11-16 16:03:07

炎炎夏季，颈椎病患者却多了起来。这是因为，温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕;空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉，诱发颈椎病等诸多原因。 1、温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕; 夏天睡觉时，人体由...详情>>

吃七种零食能够消除疲劳感

更新于2011-11-16 16:03:07

疲劳综合征也被称为第三状态、灰色状态或 半健康，甚至被划入亚健康的范畴。 为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力，而且最重要的是在饮食上也应多吃些碱...详情>>

揭秘:哭、笑、唱都会累五脏

更新于2011-11-16 16:03:03

导读：中医自古就很重视声音对于诊病的意义.中医诊病讲究望、闻、问、切,其中的闻不仅包括闻气味,还包括听声音.中医将人常发出的声音概括为呼、笑、歌、哭、呻五声,并分别对应五脏,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾...详情>>

凉秋时节小心颈椎病

更新于2011-11-16 16:03:03

专家提醒大家，秋天到了，颈椎病人要注意肩颈部的保暖。 颈椎病有一个特点，天气热时病不严重，秋风一起，天气稍微转凉，就复发了。骨伤科主任明显感觉到，立秋后，颈椎病人明显增加，相对于6~7月时颈椎病和腰椎...详情>>