亚健康

健康体检已成为时尚

更新于2011-11-16 16:03:54

从有病才上医院到主动检修自己、将健康体检当成一项回报最高的投资、不光给你检测的数据还提供促进健康的方案，这就是如今最时尚的体检最时尚的健康方式主动检修自己过去健康体检，一直是作为一项福利存在于我们...详情>>

白领的七大解乏提神方法

更新于2011-11-16 16:03:52

天气闷热，不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许花钱请你睡觉，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢? 午后常...详情>>

胡思乱想也能消除心理疲劳！

更新于2011-11-16 16:03:52

随着生活节奏的加快，人们所要承受的压力也越来越大。特别是对于已婚女性来讲，面对着事业与家庭的双重压力，很多时候会感觉力不从心，不知不觉中已倍感疲惫。其实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能...详情>>

白领四大坏习惯的营养修复

更新于2011-11-16 16:03:49

白领四大坏习惯的营养修复 都市的生活节奏就像火车一样，一次又一次地提速；办公室里的白领们也适应着社会的脚步，一而再地加快步伐。早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；丽人们节食减肥争做详情>>

“4力”驱走你的心理亚健康！

更新于2011-11-16 16:03:45

心理健康与不健康之间并没有一条绝对的分界线，而是一种连续过渡、不断变化的状态。如果用白色代表心理健康，用黑色代表心理疾病，那么在白色与黑色之间存在一个缓冲区域灰色区，心理亚健康正是处在灰色区域或已...详情>>

女性不可忽视亚健康状态

更新于2011-11-16 16:03:45

女性不可忽视亚健康状态 亚健康状态是指界于人体健康与疾病之间的临界状态。导致女性亚健康状态的原因非常复杂，一般多是社会环境、传统观念、家庭及生活行为方式的变化对女性的精神心理及机体适应能力所造成的...详情>>

聪明熬夜 最佳养生建议

更新于2011-11-16 16:03:44

Do It! 1. 补钙 专家指出，夜间2点是人体钙流失的高峰期，尤其在你大脑高速运转的时候，钙的流失速度会更快。 因此建议你在熬夜前服用1000-1500毫克的钙片，但值得注意的是，铁对钙的吸收有一定的抑制作用，...详情>>

性生活不和谐会导致失眠

更新于2011-11-16 16:03:41

睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的，不过任何人在其漫长的一生中，都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠。那么，性生活不和谐不完美是否也会导致失眠呢？...详情>>

引发亚健康的三大原因

更新于2011-11-16 16:03:40

在我们身边，经常会听到一些朋友、同事向我们倾诉生活中的苦恼和无奈。工作的压力，让他们头昏眼花;或是家庭压力，让他们体脑透支;还有的人有很重的心理压力，让他们无法轻松呼吸而当这一切无法及时缓解时，身体...详情>>

药物鞋垫不吸汗除臭反使脚脱皮

更新于2011-11-16 16:03:38

据报道称，某先生去年花10元钱买了一双宣传有除臭功能的药物鞋垫，不但没能起到除臭吸汗的作用，使用后反而出现了不良反应，脚底严重脱皮，疼痛难忍。半年过去了，这位先生洗脚时还是不敢用热水，一双普通的鞋垫...详情>>

有关亚健康的详细解析

更新于2011-11-16 16:03:37

什么是亚健康何谓亚健康?对应世界卫生组织对健康的定义,亚健康应该是指人在身体、心理和社会环境等方面表现出的不适应,介乎健康与疾病之间的临界状态。往往是患者自己感觉难受却检查不出什么问题。 亚健康是目前...详情>>