亚健康

测测你的职场压力有多大

更新于2011-12-13 16:06:29

1、觉得手上工作太多，无法应付。 2、觉得时间不够要，所以要分秒必争。例如过马路时冲红灯，走路和说话的节奏很快速。 3、觉得没有时间消遣，终日记挂着工作。 4、遇到挫败时很易会发脾气。 5、担心别人对自...详情>>

小测试：骑车看你的抗压能力

更新于2011-12-13 16:06:25

骑车看你的抗压能力有多少？ 很久没骑脚踏车了，但不妨想一想你喜欢或者正使用的脚踏车应该是哪一款： A、轻便型脚踏车 B、电动脚踏车 C、变速越野车 答案：轻便型脚踏车 压力承受能力50%。你通常来说无法...详情>>

自测：你的睡眠状况好吗

更新于2011-12-13 16:06:16

睡眠重要性，不须重复说了，然而很多人不知道自己身体的状况，特此提供两个测试表： 对于以下列出的问题，如果在过去一个月内每星期至少发生三次在您身上，就请您圈点相应的自我评估结果。 一、入睡时间（关灯...详情>>

自测：你是忘事佬吗？

更新于2011-12-13 16:06:15

一些少男少女也不时地拿东忘西，粗手笨脚，其实这也是青春期的一种正常现象。日本心理学家把这种人分为呆板和失误两种类型，研究表明，通过主观努力完全可以排除这类困扰。如有兴趣不妨回忆一下近两三个月中是否...详情>>

九症状自我检测肾虚程度

更新于2011-12-13 16:06:05

预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力 肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿详情>>

自测：你的听力亚健康吗

更新于2011-12-13 16:06:00

1、你可以听到声音，但听不清； 2、在噪声环境中听声音很困难； 3、只有面对讲话人时，你才能理解清楚； 4、你觉得别人说话似在嘟囔或含混不清； 5、你必须要请别人重复一些内容； 6、你需要将电视音量调到...详情>>

判断你进入亚健康“队列”中没！

更新于2011-12-13 16:05:55

人体出现亚健康状态时，亚健康的表现主要有： 1、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。 2、面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴;双目周围，特别是眼下灰暗发青。 3、...详情>>

自测亚健康

更新于2011-12-13 16:05:54

提起亚健康，很多人都会表示听见过这个词语，但是真正了解亚健康的人却并不多，对于亚健康的知识都比较贫乏，大家的理解都偏于片面，而且由于在大家观念上对于亚健康并不认为是一种疾病，所以多少都会有所轻视，...详情>>

10条自测你身体是否亚健康了？

更新于2011-12-13 16:05:54

人体出现亚健康状态时，常常有以下表现： 1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷详情>>

看看你是否也患上“亚健康”？

更新于2011-12-13 16:05:46

曾小姐是一家大公司的高级主管，平时精力充足，一个名副其实的工作狂，从早到晚忙忙碌碌，经常飞来飞去，整个公司在她的管理下，效益一年比一年好。深受老板赏识的她也已经身家几十万，在别人看来的确是一个成功...详情>>

自测：6选3者已有网瘾

更新于2011-12-13 16:05:38

北京高教学会心理咨询专业委员会督导、中国人才研究会超常人才专业委员会理事长贺淑曼教授，提出了上网成瘾的6大征兆。贺教授介绍，并不是说每个有网瘾的孩子都同时具备这6大征兆，如果您的孩子有其中3条以上的类...详情>>