亚健康
文章列表
更新于2011-12-13 16:08:25
如今很多人都面临很大的工作压力，强大的工作压力常常让人崩溃，做个测试，看自己的职场压力有多大。 测测你的职场压力有多大 请回想一下自己在过去一个月内有否出现下述情况： 1、觉得手上工作太多，无法应付...详情>>
更新于2011-12-13 16:08:21
国内外的研究表明，现代社会符合健康标准者也不过占人群总数的15%左右。亚健康就是指人体虽然没有发病，但身体或器官中已经有危害因子或危害因素的存在，这些危害因子或危害因素，就像是埋伏在人体中的定时炸弹，...详情>>
更新于2011-12-13 16:08:13
1.肥胖 世界卫生组织用腰臀比来衡量你是否肥胖。测量时放松站立，男性腰围和臀围的比例应小于0.8,女性则应小于0.7。根据美国运动医学学会推荐的标准，女性腰臀比在大于0.85时，就有发生心血管病的危险，应注意从...详情>>
更新于2011-12-13 16:08:13
亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态。 亚健康状态也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心脑血管疾详情>>
更新于2011-12-13 16:08:08
身体的亚健康状态已经足以引起我们的恐慌了，然而你是否知道，自己的肌肤也会出现亚健康的现象呢?没有明显的肌肤问题，但气色就是好不起来;所有的保养程序一个不落，可皮肤还是干燥粗糙如果有这样的症状，你一定...详情>>
更新于2011-12-13 16:07:51
你是否被工作重压困扰?测一测就知道了! (从未或不常1分，偶尔2分，经常3分，不断或几乎每次都是4分) 1.我对物质条件、噪音感到厌烦; 2.没有任何生理原因就感到头晕恶心; 3.我的工作不断重复而且单调乏味; 4....详情>>
更新于2011-12-13 16:07:50
如今城市里的上班一族们，面临很大的工作压力，生活节奏飞快，不知不觉就进入亚健康的人群,经常自测自己的体制，尽早的发现问题，显得尤为重要。 自测体质的11个小妙招 1 正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充...详情>>
更新于2011-12-13 16:07:46
有资料统计，全世界人口中70%的人处于亚健康状态。女人在亚健康人群中占到相当多的比例。疲劳、困乏，时常这儿痛、那儿痒，到医院检查，各项指标还都正常，其实你已经被列入到了亚健康的范畴。所以，你需要一些简...详情>>
更新于2011-12-13 16:07:37
我国正在步入老龄化社会，在未来的几十年中，中老年人口将增加2-3倍，同时，患慢性患者口的总数也将比现在翻几番。根据世界卫生组织对健康定义的统计，1/3以上的人群正处于健康和患病之间的过渡状态，国内常称之...详情>>
更新于2011-12-13 16:07:37
自测身体毒素的蕴藏量(有选项所列状况者答是，反之答否： 1、喝水不多; 2、吸烟; 3、感到压力; 4、睡眠时间不足6小时(包括6小时); 5、熬夜; 6、到超市必采购方便食品或膨化食物; 7、经常喝酒; 8、怕冷; ...详情>>
