亚健康

每天不同时刻的健康自测法

更新于2011-12-13 16:04:05

1、起床时 盗汗：盗汗是发烧的征兆，要查明原因; 口臭：常常口臭，可能是胃详情>>

这些小症状或许的亚健康的轻度表现

更新于2011-12-13 16:03:58

第一步：自测 亚健康常见有以下一些症状，躯体方面有失眠、头昏、乏力、困倦、懒详情>>

头发的变化反应着你的健康

更新于2011-12-13 16:03:51

可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不...详情>>

清晨起床表现测试健康程度

更新于2011-12-13 16:03:50

清晨起床表现测试健康程度： 头晕：原因：如果你是办公室OL一族，那么早起头晕最有可能的原因就是长期用电脑使得颈椎出了问题，压迫椎动脉，影响脑供血，而平时如果饮水和运动量小，血黏度比较高的人，也容易因...详情>>

简单自测 亚健康原形毕露！

更新于2011-12-13 16:03:50

有资料统计，全世界人口中70%的人处于亚健康状态。女人在亚健康人群中占到相当多的比例。 疲劳、困乏，时常这儿痛、那儿痒，到医院检查，各项指标还都正常，其实你已经被列入到了亚健康的范畴。所以，你需要一些...详情>>

亚健康自测

更新于2011-12-13 16:03:37

来看看十大亚健康表现吧，不妨对号入座，调整一下自己的饮食起居。 ●12点以后睡觉中医讲究睡子午觉，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间充足电。睡觉时间最晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡了...详情>>

这样脱发说明你已经严重亚健康

更新于2011-12-13 16:03:36

听!身体为你敲响了警钟，它在暗示你，有着什么在威胁你的健康。快来看看身体为你发出哪那些信号了吧! 健康信号一：脱发 脱发心理压力大 很多女性早上起床或者在洗头的时候感觉自己掉了很多头发，其实正常头皮...详情>>

小测试：骑车看你的抗压能力！

更新于2011-12-13 16:03:31

骑车看你的抗压能力有多少? 很久没骑脚踏车了，但不妨想一想你喜欢或者正使用的脚踏车应该是哪一款： A、轻便型脚踏车 B、电动脚踏车 C、变速越野车 答案：轻便型脚踏车 压力承受能力50%。你通常来说无法忍...详情>>

神经衰弱与亚健康

更新于2011-12-13 16:03:22

神经衰弱是一组神经系统虚弱而无器质性损害的功能性症状。它的主要临床表现是情绪症状、肌肉紧张性疼痛及睡眠障碍三个方面。 情绪症状与精神兴奋相联系的精神易疲劳、心理紧张、烦恼和易激动、注意力不集中，思...详情>>

自测：你是忘事佬吗

更新于2011-12-13 16:03:21

一些少男少女也不时地拿东忘西，粗手笨脚，其实这也是青春期的一种正常现象。日本心理学家把这种人分为呆板和失误两种类型，研究表明，通过主观努力完全可以排除这类困扰。如有兴趣不妨回忆一下近两三个月中是否...详情>>

IT族：80%眼睛“亚健康”

更新于2011-12-13 16:03:12

一家公司250位员工参加体检，结果竟查出85%患有干眼，90%出现眼球玻璃体浑浊。临近年终，再加上气候干燥，长时间对着电脑，眼睛会干涩、胀痛、视力模糊。 从目前的体检中发现，80%的白领人士的眼睛处于亚健康状...详情>>