亚健康

专家支招：考生压力大产生厌学心理怎么办

更新于2012-06-05 14:56:38

我们都知道高考给很多学生施加了很大的压力，如果做不好缓解压力的预防很容易出现忧郁症，甚至逃学的现象。今天我们就通过一个实例，让专家告诉所有考生如何处理压力大产生厌学心理。 详情>>

让你不失眠的最佳睡姿

更新于2012-06-05 14:30:01

在成年人中有不少人会为睡觉发愁。最近一种观点认为摆得好才能睡得好。 人类的脊椎是S形的，有的人由于日常生活中姿势不正确，造成背部肌肉操劳过度，结果产生背痛或背部僵硬，在睡眠时不能使身体保持自然的S形...详情>>

亚健康的九诊综合评估

更新于2012-06-05 13:30:00

以传统中医理论为依据，是一套科学的亚健康评估体系， 其内容包括：望诊、闻、问、切、甲诊、心诊、子午诊、经络诊、脏腑诊。详情>>

外出旅游是治疗亚健康的良策

更新于2012-06-05 12:30:00

我活得真累！这是都市人现在常对知心朋友讲的一句话。商海的沉详情>>

六种不同的个性分别最适合的职业

更新于2012-06-05 11:30:00

在《美国新闻与世界报道》编撰的《最佳就业指南》中，我们分别为六种不同个性的人选择了最适合的职业。我们借用了深受尊崇的职业心理学家约翰霍兰的研究方法把人们归为六类。大多数人都能把自己归纳到至少一种个...详情>>

克服“亚健康”的妙策

更新于2012-06-05 10:30:00

那么，对于亚健康问题，我们应该怎么办？为此，医学专家提出了简便而行之有效的应对良策。 全面而合理的膳食 最科学的食谱是保证营养均衡。日常生活中，每天的膳食必须保证糖、蛋白质、脂类、矿物质、维生素等...详情>>

调节“亚健康”状态中药益处大

更新于2012-06-05 09:30:00

中药的多样性对调节亚健康状态有好处。中国的中医中药有着优秀的哲学思想，例如个性化治疗和辩证看病用药，这是看详情>>

预防亚健康的八大良方

更新于2012-06-05 08:30:01

一是均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食，因为脂类营养是大脑运转所必需的，缺乏脂类将影响思维。维生素要多吃， 人承受巨大的工作、心理压力时，所消耗的维生素C将显著增加。补充灵芝与钙，可安神，研究资...详情>>

食欲下降是怎么回事？食欲下降原因

更新于2012-06-04 22:58:58

日常你常有食欲下降的现象吗？如果您有食欲下降的症状，那么你了解其中的原因所在吗?食欲下降也是一种亚健康的表现，这时你可要引起重视及时治疗了。下面我们就来认识一下造成食欲下降是怎么回事吧。 详情>>

失眠是什么原因造成

更新于2012-06-04 22:39:41

失眠是什么原因造成的？这是很多人想弄清楚的问题。失眠的痛苦很多人都曾经尝试过，但是了解失眠的原因的人却少之又少。要想摆脱失眠困扰，了解它的原因很重要。下文就是失眠的原因介绍，一起看看了解吧。 详情>>

全面认识恐惧型的“情感亚健康”

更新于2012-06-04 22:30:00

情感亚健康，在当今社会这种亚健康的症状并不罕见，因为随着社会的复杂化，人际关系、情感亚健康也就随之出现。今天我们就一下来了解恐惧型的“情感亚健康”。 详情>>