亚健康

妙！不增肥的咖啡提神法

更新于2012-08-19 11:30:01

咖啡总是让人精神振奋，早晨或者饭后来杯咖啡是非常惬意的享受。很多人知道喝咖啡可以减肥，其实用咖啡泡澡也能起到减肥消脂的作用哦。 大家知道，咖啡中含有的咖啡因具有分解脂肪的作用，洗澡时，咖啡因通过皮...详情>>

高校贫困生心理状况令人担忧

更新于2012-08-19 10:30:01

最新调查显示，在北京高校里，家庭经济困难的学生承受着巨大的精神压力，并产生了种种心理障碍。 中国青少年发展基金会日前公布的《中国贫困高考生调查报告》显示，在北京高校中，有60%贫困生对自己的经济状况感...详情>>

人体哪些器官最易患癌症

更新于2012-08-19 09:30:01

人体其实是由一个个细胞组成的社区。每个细胞照章行事，知道何时该生长分裂，也知道怎样和别的细胞结合，形成组织和器官。而构建不同组织的图纸，就是基因。 很多人说，人体内都有癌细胞，只不过没发展起来。从...详情>>

请一定看好你女人的胸

更新于2012-08-19 08:30:01

随着社会物质文明的不断进步，我们的生活发生了前所未有的变化，人们所面临的选择变得愈加丰富多彩，财富、工作、家庭、健康、人生价值、社会和谐的实现，成了衡量一个人，乃至一个社会全面发展的标志。 然而，...详情>>

如何判断睡眠是否充足

更新于2012-08-19 07:30:01

随着人们生活观念和方式的不断改变，紧张忙碌生活经常使我们在工作和夜生活上花过多时间，最终导致睡不好，睡不够等一系列的亚健康问题，下面就教你如何判断自己睡眠是否充足，进而预防亚健康的发生。 1、如果一...详情>>

请一定看好你女人的胸

更新于2012-08-18 17:30:01

亚健康小常识 1、保温杯泡茶不可详情>>

慢性疲劳的症状你有吗？

更新于2012-08-18 16:30:01

新发的或严重的头痛，体重增加或减轻，夜间盗汗，神经性厌食，脉搏加快，睡眠障碍胃肠症状，如上腹部饱满感，腹泻与便秘交替。快来自测下自已是否患有慢性疲劳综合征吧!详情>>

注意！白天少睡可让晚间安睡

更新于2012-08-18 15:30:01

全球有近四分之一的人受到失眠困扰，我国也有10%的人存在睡眠障碍。目前存在睡眠障碍的年轻人，其失眠多因为社会环境的影响，如生活压力大、工作节奏快、夜生活过频等。随着升学压力的增大，不少学生也出现了睡眠...详情>>

亦病非病的亚健康综合症

更新于2012-08-18 14:30:01

亦病非病的亚健康综合症 计算机病：又称反复紧张性损伤症、计算机键盘疲劳综合征、上网过多障碍症。 高楼综合征：以玻璃和混凝土为材料建成的现代高层楼房里，尽管装备着完善的空气调节器和人工照明设备。但是...详情>>

踢毽子可调节神经、缓解精神压力

更新于2012-08-18 13:30:01

踢毽儿有调节神经、缓解精神压力的作用。毽儿虽小，作用却很大，它要求心到、眼到、脚到，需要精力高度集中。多人参与时，毽儿是所有参与者注视的焦点，任何微小的失误都会造成毽儿起落的中断。当毽儿久不落地时...详情>>

什么是视觉亚健康？

更新于2012-08-18 12:30:01

身体容易疲劳、肠胃不适、睡眠不良，流行于城市人群中的亚健康状态，已逐步引起了人们的重视，而视觉亚健康对于大部分人来说，还是一个陌生名词。 职场焦虑加剧视觉亚健康 眼睛是心灵的窗户，透过眼睛很容易看...详情>>