慢性疲劳的症状你有吗？
2012-08-18 16:30:01
慢性疲劳综合征主要临床表现为严重的疲劳。最常见的其他症状是肌肉疼痛，主要以颈胸部肌肉为主，但全身其他肌肉群也可受累。严重的胸痛甚至被怀疑为心肌缺血而送入心内科监护室。其它症状包括抑郁，淋巴结可以有轻压痛，咽喉痛，注意力不集中，多关节疼痛，但无红肿。
新发的或严重的头痛，体重增加或减轻，夜间盗汗，神经性厌食，脉搏加快，睡眠障碍胃肠症状，如上腹部饱满感，腹泻与便秘交替。快来自测下自已是否患有慢性疲劳综合征吧!
●你是否时常感觉疲倦、浑身无力，很难提起精神?
●你是否觉得记忆力大不如前，注意力难以集中，工作效率大大降低?
●你是否心烦意乱、焦虑不安，夜里难以安睡?
●你是否还伴有不同程度的咽痛、头昏、低热?
如果你有这些症状并持续六个月以上，而一系列检查结果却没有发现异常，那么你很可能患上了慢性疲劳综合征!
“平和”二字最重要
关于如何防治慢性疲劳综合征的问题，传统疗法中心李漾主治医师简单地给我们总结：“就两个字———‘平’、‘和’。‘平’，一指饮食要平淡，戒肥甘厚腻;二指心境要平和，勿过喜过悲。‘和’，一指工作与休息要协和，勿因过劳或过逸而破坏身体的平衡;二指从整体中调和，让已失衡的身体重建健康平衡。”好一个“和”、一个“平”，就把我们千百年来中国传统文化的精华都蕴含进去了。当我们深受慢性疲劳持续困扰，辗转求医而无济于事时，也许传统疗法可以帮我们“和”“平”解决。
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