亚健康

如何从压力中营救自己？

更新于2012-08-20 10:30:01

下面是几点从压力中营救自己的几点方法 1.一次只担心一件事情。 女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究,发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题,所以女人们比男人更...详情>>

亚健康危害大盘点

更新于2012-08-20 09:30:01

亚健康的表现从轻度、中度到重度，似乎哪一种症状都不会对身体造成致命的危害，但是确实不容忽视的，因为其潜藏的危害是很大的，总的来说亚健康从轻到重有几大危害： 1、 由于亚健康是大多数慢性疾病的病前状态...详情>>

疲劳也是病怎么来确诊

更新于2012-08-20 08:30:01

疲劳，是任何人都有过的一种体验，正常情况下，休息一段时间便可以恢复。然而，有相当一部分患者，他们的疲劳不能通过休息得到缓解，并伴有头痛、咽喉痛、肌肉关节痛、记忆力下降、注意力不集中等症状。检查却没...详情>>

忧则伤身 乐则长寿

更新于2012-08-20 07:30:01

古人曰：忧则伤身，乐则长寿，精神情绪对人体健康和衰老起着关键性作用。 现代人在心理上常处于紧张状态，工作担子重，精神压力大，持续的心理紧张和心理冲突会造成精神上的疲劳，使工作效率降低，免疫功能下降...详情>>

口腔也要注意亚健康

更新于2012-08-19 17:30:01

口腔亚健康已成为身体亚健康的重要表现之一。 很少有人口腔健康能达标 世界卫生组织制定的口腔健康标准是： 牙齿清洁；无龋齿；无疼痛感；牙龈颜色正常，无出血现象。 但真正达到这些标准的人少之又少。 口...详情>>

你的pH值是多少

更新于2012-08-19 16:30:01

要知道自己的身体是酸是碱，就要弄清自己的pH值。通常用pH值来衡量体液的酸碱度。pH值是溶液中氢离子浓度指数的数值，一般在0～14之间，当pH值为7时溶液为中性，小于7时为酸性，pH值越小，酸性越强;大于7时呈碱性...详情>>

没病，就是健康吗

更新于2012-08-19 15:30:01

有人说：没病，就是健康。当然，他们在这里指的病是躯体上的疾病，比如感冒、肺炎、高血压、心脏详情>>

亚健康状态的九大征兆

更新于2012-08-19 14:30:01

亚健康状态是人体从健康到疾病的演变，人们在生病前往往会有很多征兆，这说明人们处于亚健康状态，那么亚健康来临前又会有怎样的征兆呢? 征兆一、严重脱发 女性更容易出现分散性脱发症状。心理压力、感染以及不...详情>>

老年心理亚健康

更新于2012-08-19 13:30:01

据介绍，老年人出现心理失常、心病缠身等心理亚健康现象的主要原因有三个方面： 首先，不少老年人从工作岗位上退休回家后，无所事事，闲得无聊，于是整日心事重重，而一旦遇到一些不如意的生活小事后，心理疾病...详情>>

学会自我调适摆脱亚健康状态

更新于2012-08-19 12:30:01

人们常以为只要不得病就是健康，这是狭义的理解。真正健康的人应该有良好的个性与品德；良好的人际交往能力和处世能力，也就是心理也要健康。吃得快、走得快、睡得快、说话快，是身体健康的具体表现。但是身体再...详情>>

神经衰弱的症状需引起重视

更新于2012-08-19 12:19:48

人们对神经衰弱这种亚健康的症状似乎并不重视，甚至认为那是休息一下就会痊愈的。小编认为，神经衰弱的症状需引起重视，但是神经衰弱的症状有哪些呢？让微微健康网小编来为你介绍一下神经衰弱的症状吧。详情>>