亚健康
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更新于2012-08-16 12:30:01
什么是亚健康何谓亚健康?对应世界卫生组织对健康的定义,亚健康应该是指人在身体、心理和社会环境等方面表现出的不适应,介乎健康与疾病之间的临界状态。往往是患者自己感觉难受却检查不出什么问题。 亚健康是目前...详情>>
更新于2012-08-16 11:30:01
何谓亚健康呢？亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上...详情>>
更新于2012-08-16 10:30:01
很多明星因为工作压力或者减肥得了厌食症。有些人已经开始厌食了，却觉得自己仅仅只是轻微的食欲不振。厌食到底有什么症状呢？ 当这些行为最近已经开始出现和一起出现集中情况的时候，你就可能患有饮食絮乱症状...详情>>
更新于2012-08-16 09:30:01
戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法! 15个趣味方法帮你戒烟 1、给自己的近一周做个计划，安排个时间表不...详情>>
更新于2012-08-16 08:30:01
美国匹兹堡大学心理学教授基姆伯莉博士创办的网络成瘾综合征中心表明，患者最明显的，就是在网络上工作时间失控，试图减少操作时间一般难以做到。这些人早晨醒来后有一种立即工作的需求，有关网络的情况反复出现...详情>>
更新于2012-08-16 07:30:01
失眠、恶心、心悸、浮肿、气喘，这些似病非病的状态被医学界称为亚健康状态或第三状态。 从医学心理学角度讲，这些症状的产生可能是由于繁多的社会信息刺激，使人的交感神经长期处于兴奋状态而引起了身体亢奋，...详情>>
更新于2012-08-15 17:30:01
秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。 百合：百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合...详情>>
更新于2012-08-15 16:30:01
久坐的生活方式在不知不觉给我们带来了诸多的健康问题，是造成死亡、和失能的一个主要潜在原因。全球每年有接近200万人的死亡与这种生活方式有关；世界卫生组织行为危险因素表明久坐方式是导致死亡和残疾的十大原...详情>>
更新于2012-08-15 15:30:01
经期使用卫生巾的4大守则 1.卫生巾要勤换：每1-2小时换一次。不要以为使用了超强吸收力、保护功能好的卫生巾就可以长时间不换，那些设计只是为了防止泄漏，不会把细菌也挡在外面，而且吸收血液越多，细菌滋生的...详情>>
更新于2012-08-15 14:30:01
人们知之甚少。报载，世界卫生组织给健康所下的定义是：生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，即身体、精神和交往上的完美状态。而不仅仅是指身体无病或者身体健壮。资料表明，人群中符合健康标准者...详情>>
更新于2012-08-15 13:30:01
在以下36个项目中，有7项者即可初步认定处于亚健康状态。 如果持续时间长达3个月，基本上可确定处于亚健康状态。 这36个项目是： 身体方面： 1.易感乏力，眼易疲倦; 2.精力下降，动作迟缓; 3.心悸心慌，心...详情>>
