亚健康

亚健康与心理健康

更新于2012-08-31 10:30:01

不久前，世界卫生组织在一份报告中称：工作紧张是威胁许多在职人员健康的因素。这一结论明确指出了过度劳累对人体的危害。随着经济的高速发展，生活节奏的不断加快，太累、太疲劳已是人们日常生活中的流行词了。...详情>>

保持心理平衡的几种减压法

更新于2012-08-31 09:30:01

1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免详情>>

“马大哈”的心理更健康

更新于2012-08-31 08:30:01

如果我问你，你身边有没有马大哈式的人物呢？恐怕大多数人都会回答有吧？！可见，马大哈一族还是相当有市场的呢！那么，从心理学上讲，他们是什么样的人呢？ 马大哈们在生活中非常常见，他们往往天真、率性，对...详情>>

你是否遭遇了冷男人？

更新于2012-08-31 07:30:01

他回家了，情绪低落，茫然的目光滑过你，一言不发地倒在沙发上，拿着一听啤酒看着体育节目发呆，或一头扎到电脑前直到深夜。人人感叹三十而立，可他长的只有肚腩，更领先肚腩生长的是热情消退的速度。你发觉他是...详情>>

盘点易让人心理受伤的职业

更新于2012-08-30 17:30:01

警察、记者、医生等很多职业会有心理创伤 北京师范大学心理系 余小倩 在人们心目中，警察似乎一直都是铮铮硬汉，很少有人会把他们与创伤联系起来。但在心理学家眼中，警察等职业正是心理创伤的高危人群。 职...详情>>

男性请不要压抑你的情绪

更新于2012-08-30 16:30:01

瑞典斯德哥尔摩大学压力研究所心理学家康斯坦策莱内韦伯带领研究小组，在1992年至1995年间从20家专业医疗机构筛选出2755名男性，展开跟踪调查。研究人员用问卷形式询问受访者在工作中遇到上司或同事不公正待遇后...详情>>

四种能力摆脱心理亚健康

更新于2012-08-30 15:30:01

心理健康与不健康之间并没有一条绝对的分界线，而是一种连续过渡、不断变化的状态。如果用白色代表心理健康，用黑色代表心理疾病，那么在白色与黑色之间存在一个缓冲区域灰色区，心理亚健康正是处在灰色区域或已...详情>>

吃饭的感觉可预示疾病

更新于2012-08-30 14:30:01

一顿美餐之后，有人甘之如饴，受用异常；可有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。专家说，千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾...详情>>

关于社交恐惧症

更新于2012-08-30 13:30:01

生活当中，你不可避免地要与各种各样的人打交道，特别是Office Lady，社交是展示风采的重要方面，可能需要和重要人物交谈，在公众场合发表你的观点，出现在谈判、酒会、晚宴等各种社交场所。但是，你总是不由自...详情>>

女性手脚发凉是啥毛病

更新于2012-08-30 12:30:01

气温骤然下降，很多人尤其是一些女性朋友手脚发凉的毛病又犯了。很多人对这种情况不以为然，但是医生提醒：手脚发凉可能是一些疾病的信号 症状：雷诺病和雷诺现象 雷诺现象多见于中、青年女性。典型表现为双手...详情>>

腰细腿粗不易血栓

更新于2012-08-30 11:30:01

许多女性常因为小腿太粗抱怨不休，但据南非健康24小时网站近日报道，科学家发现，小腿粗并不是坏事，这可能预示着良好的心血管功能。这一研究报告发表在最新一期的《中风》期刊上。 法国国家健康和医学研究院的...详情>>