亚健康

什么方法可缓解空调病

更新于2012-09-05 09:30:01

空调病主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康症状。最常见的症状是鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等，有的还伴有发烧、腹泻、咳嗽等症状。下面就介绍一下什么方法可缓解空调病? 在空调超净房间里，负离子...详情>>

精神紧张也是亚健康

更新于2012-09-05 08:30:01

精神紧张是本世纪末的一种十分流行的亚健康文明病，它是人的机体对现代生活节奏加快及工作紧张等刺激所作出的反应。精神紧张会导致体内一些激素的分泌失去平衡，心跳速度加快、血压升高、新陈代谢等紊乱。为了消...详情>>

中医防治男性亚健康

更新于2012-09-05 07:30:01

亚健康状态是介于健康与疾病之间的第三状态，是人体从健康到疾病的演变，这种处于亚健康状态的人群日益增多，尤以男性居多，那么如何治疗男性亚健康呢?下面就一起来看看有关中医调理治疗男性亚健康的方法。 亚健...详情>>

身体亚健康的表现需谨慎

更新于2012-09-04 19:03:29

身体亚健康会出现比较明显的一些表现，这也是在提醒着你必须要对自己的身体进行调理了。那么亚健康的表现有哪些呢？微微健康网小编来为大家介绍一些亚健康的表现，你一定要对这些表现提高警惕喔。详情>>

八招教你震后自我情绪调整

更新于2012-09-04 17:30:01

八招教你震后自我情绪调整 ● 避免、减少或调整压力源：比如少接触道听途说，或刺激的讯息。 ● 降低紧张度：和有耐性、安全的亲友谈话，或找心理专业人员协助。 ● 太过紧张、担心或失眠时，可在医生建议...详情>>

后悔 心理健康的大敌

更新于2012-09-04 16:30:01

人们产生后悔的原因大致可分为两种： 第一种是在做出决定之前对可能出现的消极后果有一定的预知，但由于疏忽大意或盲目乐观，对这种危险的苗头没能采取必要的预防措施，在这种情况下，决定人是非常后悔的，因为...详情>>

心理不能承受压力之重

更新于2012-09-04 15:30:01

人一出生就难免处在压力之中， 当压力超过一定心理阈值时就会导致心理亚健康的出现。 亚健康在心理上的具体表现是：精神不振、情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦、白天困倦、注意力不集中、记忆力减退、烦躁、焦虑...详情>>

中国白领 七成亚健康

更新于2012-09-04 14:30:01

亚健康，是一种非健康、非患病的中间状态，介于健康状态和疾病状态之间。它主要表现为头痛、头晕、记忆力减退、无精打采、容易失眠、易疲倦等。来自高科技行业医疗健康配套服务论坛的数字表明，我国白领阶层中有8...详情>>

心理也应定期体检

更新于2012-09-04 13:30:01

随着生活和工作节奏的加快，社会竞争日趋激烈，人们的心理承受能力不断加重。医学专家提醒，疲劳综合症、内分泌失调、神经衰弱、更年期综合症等亚健康临床症状不容忽视。 专家介绍说，亚健康，指介于健康与疾病...详情>>

举起手来测亚健康

更新于2012-09-04 12:30:01

中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化，通过观察指甲的形状、大详情>>

春季给身体排排毒

更新于2012-09-04 11:30:01

医学上称过多的氧化剂被称为自由基。自由基可以使我们产生很多不适症状，如失眠、头晕、便秘、口干、皮肤无光泽等。春天这些症状表现得更为明显，因为经过冬藏后人体在吸收大量的营养物质同时，我们体内的氧化剂...详情>>