亚健康

经常熬夜有哪些危害

更新于2012-09-06 08:30:01

随着社会生活压力的增大，人们逐渐进入亚健康状态，而由于各种原因熬夜的人也成上升趋势。经常熬夜会给身体带来许多不良的影响，使机体不能正常运转。熬夜的危害很大，但是还是有人坚持恶性循环，那么熬夜有哪些...详情>>

如何健康使用手机电池

更新于2012-09-06 07:30:01

随着通讯工具的普及，手机便成了人们用来联系的主要通讯工具，然而人们在使用手机时总会存在很多疑问，尤其对充电的说法更是人云亦云，如果使用不当就会引起亚健康，严重导致疾病的产生。下面就来说说我们在使用...详情>>

经常失眠的5大原因需警惕

更新于2012-09-05 22:46:58

很多人都在为了失眠而困扰，但是却没有意识到失眠对人类健康造成的严重危害。要预防失眠的发生，就要知道导致失眠的原因是什么。微微健康网小编为你介绍导致失眠的5大原因，你要提高警惕了。详情>>

改善亚健康快速有效法

更新于2012-09-05 17:30:01

如今，亚健康已经是很多人面临的问题，对付亚健康，除了科学饮食、劳逸结合、适量运动、自我调节外，目前缺乏有效的治疗手段。 随着高压氧医学的研究深入及临床推广，对付亚健康又有了新的选择。过度的脑疲劳、...详情>>

皮肤亚健康不可小视！

更新于2012-09-05 16:30:01

皮肤的保养很重要。如果你的皮肤出现粗糙、干燥、黯淡、长痘都是亚健康的标志。 近日世界卫生组织的一项调查结果显示，在黄种人中，皮肤处于健康状态的不到10%，处于病态的超过20%，而处于健康和病态之间的，即...详情>>

提高免疫力 对抗亚健康

更新于2012-09-05 15:30:01

中医经常讲到一句话：正气存内，邪不可干，意思是说如果抵抗力强，任何疾病都能战胜。随着年龄的增长，老人的免疫力递减是正常生理现象，这一总趋势虽然难以改变，但是只要采取相应措施，就可以有效地延缓其进程...详情>>

看电影大片可以克服自卑心理

更新于2012-09-05 14:30:01

电影疗法正在走入美国主流社会。在今年2月举行的英国电影和电视艺术学院(BAFTA)颁奖典礼上，英国制片人普特南勋爵获得了个人最高荣誉学院奖成就奖，他在获奖感言中就提到电影疗法的作用，还援引电影《第六感》中...详情>>

情绪不好时易致抑郁症

更新于2012-09-05 13:30:01

人都有心情不好的时候，而在这个时候往往会有两种表现，有人愿意一个人静静沉思，有的会想办法将自己的注意力转移。此前，曾有国外的研究表明，当人们陷入抑郁时，沉思维持并加剧了抑郁情绪，而分心缓解了抑郁情...详情>>

先让员工乐起来

更新于2012-09-05 12:30:01

每一个单位、每一个岗位都有纪律性和岗位要求，任何人都不得以个人情绪好坏影响工作任务的完成。但这只是问题的一个方面，实际上，人在客观上是不可能不受情绪影响的。当一个人的情绪处于乐起来的状态，就能充分...详情>>

老年人警惕无症状性疾病

更新于2012-09-05 11:30:01

由于老年人身体组织器官都不同程度的萎缩，反应迟纯，敏感度降低，常常容易发生许多的无症状性疾病（或症状不典型疾病）。 常见危害较大的无症状性疾病有： 1、老年人冠心详情>>

职场丽人踢开社交障碍

更新于2012-09-05 10:30:01

在竞争激烈的现代社会，什么对职业女性最重要？有人说是学历，有人说是姿色，还有人说是家世很多人转悠一圈才恍然大悟，一个好汉三个帮，最终能让自己处变不惊的，还是人脉。对于独立求存的现代女性而言，社交能...详情>>