当前位置:微微健康网 > 亚健康 列表

亚健康

网站首页 / 亚健康

文章列表

能帮助白领摆脱头痛的宝典

更新于2015-06-23 17:30:00

头痛是呆在办公室里上班的现代白领们几乎都有的通病,头痛的原因是由哪些方面引起的?或许很多人也不了解,想要有效治疗头痛,我们首先要找出引起经常头痛的原因,再有针对性地去解决问题,缓解头痛。详情>>

分享白领健康午休七个方法

更新于2015-06-23 16:30:00

夏日里昼长夜短,身体容易困乏,忙碌于办公楼里的夏花们午后也难免显露出疲惫之态。如何利用好午休时间让身体好好休息一下,通过短短的午间调整,精力充沛、容颜光彩地面对下午的工作? 8 项新选择,总有一款适合你。详情>>

经常失眠?该看看你是否“人职不匹配”

更新于2015-06-23 13:30:00

失眠对我们的身心健康有着非常重要的作用,在我们辛苦忙碌了一天之后,最渴望的便是一个安稳的睡眠,但是总有不少人因为无法入睡而痛苦不已。造成失眠的原因有很多,想要有效对付失眠顽症,首先要找出失眠的原因。详情>>

这五个状态会透露健康秘密

更新于2015-06-23 09:30:00

我们都知道亚健康是一种临界状态,它并没有明显的病症,因此很容易被我们所忽略。但是我们可以通过一些症状来提前防治,那么你知道有哪些状态透露着健康的秘密吗?当你出现以下这五个状态时,要注意了哦。详情>>

天热睡不着?八个土方法来帮你

更新于2015-06-23 08:27:54

睡眠治疗师警告说:在24℃以上的环境中,人们睡眠质量会变差,夜间更容易醒来,从而损害健康、人际关系和工作质量。为此小编分享了几个有助于在夏夜安然入睡的窍门,一起来看看吧。详情>>

夏天预防空调病的8个方法

更新于2015-06-22 17:30:00

夏天就要到了,空调是人们在夏天最好的伙伴之一。但空调在给人们带来舒适的同时,也带来了空调病。在空调房里待久了,就容易的空调病,空调病的症状主要表现为:头晕、头痛、鼻塞、喉干、工作效率和健康状况明显...详情>>

夏日没胃口?3款凉拌菜来开胃

更新于2015-06-22 16:30:00

夏天炎热,很多人都会觉得没胃口,此时,凉拌菜是餐桌上很好的开胃菜。凉拌菜做法简单又营养,是夏天餐桌好伴侣。下面给大家推荐3款凉拌菜,帮助你有效击退食欲不振症状。详情>>

有黑眼圈是肾虚?当心是妇科病信号

更新于2015-06-22 13:30:00

我们身边不缺乏有黑眼圈的人,造成黑眼圈的原因有很多,睡眠不足、肾虚等等这些都可能会让你的脸上出现黑眼圈。可能有很多并不知道,黑眼圈也可能是妇科病的信号。那么到底是怎么一回事?让我们一起来了解一下吧。详情>>

行之有效的提高记忆力方法

更新于2015-06-22 09:30:00

英国著名剧作家、诗人和散文家奥斯卡·王尔德曾经说过:“记忆就像是我们随身携带的日记。”然而,人们经常会忘记日记中记述的内容。对于人们为什么会忘记过去发生的事情,有许多理论和流派试图加以解释。有些理...详情>>

这些亚健康症状要如何避免

更新于2015-06-22 08:30:00

我们都知道,多数的人在过度的放松后很可能会导致自己有亚健康的情形发生,那么有什么比较好的方法能调理呢?下面给大家介绍节假日后避免亚健康的调理方法,希望能对你有所帮助。详情>>

治疗肩周炎的4个偏方

更新于2015-06-21 17:30:00

肩周炎是我们人体较为常见的一种骨骼方面的疾病,这种病的主要症状就是肩膀四周的关节出现疼痛的感觉,有的时候肩膀以及四周都出现了不怎么好动作的情况,这对患者的日常生活造成了一定的危害和影响,所以很多患...详情>>

每日推荐