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自测!你的身体是否处于亚健康状态呢?

更新于2013-02-10 14:30:01

长期处于紧张快节奏的环境中,压力比较大的人群,易处于亚健康状态。像18至45岁之间的人群,其中以城市白领占多数。如果不能科学地认识亚健康,使其得到及时的保健治疗,很容易使身体真的引发疾详情>>

6种亚健康问题如何摆脱 相信你也被困扰过

更新于2013-02-10 12:30:01

早上不想起、晚上睡不着,心情抑郁、注意力不容易集中,脸上起痘肤色黯淡……随着工作压力的加大,“亚健康”已经成为都市白领最常见的状态。那这些白领常见职业病该如何调节呢? 症状1——便秘 办公室一族久坐...详情>>

拯救白领颈椎健康 6个问题 让你更懂颈椎

更新于2013-02-10 10:30:02

都市悲催白领不仅面临着物质生活的压力,更挑战着健康的极限,颈椎健康首当其冲。近几年,上班族颈椎健康的调查数据显示,白领颈椎病患者比例大幅增加。 ●脖子疼就是颈椎病吗? 问:我是一名编辑,一直在电脑...详情>>

合理膳食五点建议 告别身体亚健康状态

更新于2013-02-10 08:30:01

现代社会,生活节奏加快,工作强度增大,很多人出现了“亚健康”状态,总觉得疲倦不堪,对什么事都提不起精神。导致“亚健康”的原因,包括生活环境污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争的各方面压力...详情>>

支招!白领自测亚健康高招多

更新于2013-02-09 16:30:01

下面介绍几种亚健康的症状表现: 如:腰疼、易怒、头晕、失眠、眼睛肿、黑眼圈 、多汗、腿肿、手脚抽筋、经常口渴想上厕所、大量脱发、脸色暗黄等都是亚健康的症状表现。 如何判断亚健康? 鞠躬可以检测出心脏...详情>>

都市人自测亚健康靓招你会吗?

更新于2013-02-09 14:30:01

1.早上觉得累不愿意起床; 2.晚上经常睡不着觉,无法深度睡眠,精神状况很糟糕; 3.想好的事,第二天就记不起来; 4.不愿和人交往,工作效率下降; 5.容易上火,控制不好情绪; 6.三餐进食不规律,没有食欲; 7....详情>>

蓝莓胶囊一瓶多少钱 特维康蓝莓胶囊物美价廉

更新于2013-02-09 12:30:01

特维康蓝莓素素食胶囊富含山桑子 山桑子是一种莓类,与蓝莓相似,但比蓝莓含有更多的珍贵有效成分-花青素,它其中的花青素含量比蓝莓高10倍,有支持和保护眼睛血管胶原结构,帮助血液运载足够的营养素补给眼睛肌...详情>>

预防治疗双管齐下 三大方法助你远离亚健康

更新于2013-02-09 10:30:01

亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。 世界卫生组织将机体无...详情>>

10大因素导致亚健康 见招拆招不惹病

更新于2013-02-09 08:30:01

工作、家庭、复杂的人际关系,让现代女性承受着巨大的压力。都市白领丽人们总是忙于工作而忘记了自己的身心健康。现代社会,白领群体是个特殊的群体,来看看残害白领身体的十大健康杀手吧。 一、你的态度 它可...详情>>

夏季养生 亚健康自测靓招要记牢

更新于2013-02-08 16:30:01

细究之,亚健康是个大概念,包含着前后衔接的几个阶段:其中,与健康紧紧相邻的可称作轻度心身失调,它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症,但是这些失调容易恢复,恢复了则与健康人并无不同。它约占人...详情>>

十大症状轻松检测你是否处于亚健康状态

更新于2013-02-08 14:30:01

上班族没日没夜的加班熬夜,还要面对电脑的辐射、生活的压力、疾病的威胁这些都让上班族处于亚健康状态。 人体出现“亚健康状态”时,常常有以下表现: 症状一:心病不安,惊悸少眠 主要表现为心慌气短,胸闷...详情>>