亚健康

为什么白领比较容易生病？

更新于2013-08-23 03:01:00

白领不必“风吹雨淋”的工作可能都很令你们羡慕吧，可是，她们的健康状况却又很令人担忧。长期伏案的工作性质或不良生活习惯，很容易导致她们的身体出现不适，甚至容易引起一些疾病。详情>>

白领预防亚健康的十步养生操

更新于2013-08-23 02:03:00

每天忙碌紧张的工作，导致很多上班族缺乏时间做运动，于是身体也容易处于亚健康状态。腰疼，疲劳，颈椎病，眼睛干涩等情况普遍存在。那么，下面小编给您推荐一款简单的养生操，只需要10步就可以让您达到运动锻炼...详情>>

身心疲劳状态是如何产生的

更新于2013-08-23 01:04:00

疲劳分为身体疲劳，脑力疲劳，心理疲劳等。虽说各种疲劳产生的症状是不一样，但是长期处于各种疲劳状态都会危害到身体健康。如果你也感觉到疲劳，那就来了解看看究竟是怎么一回事呢？那样可以帮助你更好的缓解疲劳。详情>>

宅男宅女的亚健康生活令人堪忧

更新于2013-08-23 00:15:00

“宅男宅女”成为现代生活一种流行趋势，同时他们不健康的生活方式很容易导致亚健康，影响人体健康。那么，为摆脱亚健康，“宅男宅女”该怎么做调理呢？详情>>

熬夜族要避免过劳死需加强营养饮食

更新于2013-08-22 23:07:00

“由于过度劳累引发死亡”的事件偶有发生，并且多发生在熬夜加班的白领身上。因此，白领的工作压力和健康状况着实令人担忧。专家称，为避免过劳死熬夜族要加多营养了。详情>>

身体越来越虚弱的影响因素?

更新于2013-08-22 22:05:00

工作压力越来越大，年龄也逐渐增长，很多人的身体会感觉到不适，体质变弱，容易感冒。特别是一些上班族更是容易心情烦躁、易怒、睡眠不好……出现这样的情况说明你的身体健康状况在下降。为什么会感到身体越来越虚?详情>>

压力过大可能导致的几种疾病

更新于2013-08-22 21:01:00

工作压力，生活压力，学习压力等各种压力压得现代人喘不过气来。现代人压力过重，也容易引起一系列不良症状以及疾病。压力过大会影响生育，失眠，同时还会导致以下几种疾病。详情>>

你属于哪种类型的亚健康呢？

更新于2013-08-22 20:03:00

亚健康介于健康与疾病之间，因其主诉症状多种多样且不固定，故又称为“不定陈述综合征”。那么，你属于哪种类型的亚健康呢？详情>>

快节奏生活容易让你患病

更新于2013-08-22 19:01:00

随着生活节奏的越来越快，压得人们各种行为与习惯也跟着“快”了起来。从而导致身体容易出现各种不适，甚至诱发各种疾病。这究竟是怎么回事呢？详情>>

最容易让“过劳死”找上门的人

更新于2013-08-22 18:01:00

近年来，“过劳死”已经引起了广大人们的关注。在此微微健康网小编温馨提醒：工作再累也需要合理的休息。为了您更好的预防"过劳死"，下面小编带你去了解容易引发过劳死的人群有哪些？详情>>

说明你身体亚健康的表现有哪些？

更新于2013-08-22 17:07:00

如果身体出现问题，它都会给你发出一些求救的信号，不知道你注意到了吗？比如出现腰痛、容易疲劳、烦躁失眠等症状，说明你的身体是处于一种“亚健康”的状态。下面跟着小编来看看你的身体是否亚健康？详情>>