亚健康

什么叫“心理早衰”？如何预防心理早衰

更新于2013-10-22 14:03:00

有研究发现，长期较长时间使用电脑的人比正常人群容易患上焦虑症、抑郁症及强迫障碍等心理疾病。“用多了电脑，的确容易发生多种情绪障碍。”这种现象称为“心理早衰”。 详情>>

长期手脚冰凉可能会患癌症 按摩暖手脚

更新于2013-10-22 13:03:00

有手脚冰凉是怎么回事呢？为何夏天也出现手脚冰凉？专家提醒，在冬天来临之际，更要谨防手脚冰凉，做好暖手脚的措施。专家指出，手脚冰凉并不是简单的生理病因，还可能会患上癌症严重疾病。那么，手脚冰凉该怎么...详情>>

女人肾虚怎么办？教你八大招对付肾虚

更新于2013-10-22 12:03:53

肾虚有多种，以肾阴虚、肾阳虚最常见。表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、便秘、精神不振、经少甚至经闭、不孕等表现。可见，肾虚对女人来说是一大健康杀手。那么，女人肾虚怎么办?下面专家教你八大招对付肾虚。详情>>

怎样治咽喉炎 按摩穴位可以治疗咽喉炎

更新于2013-10-22 11:02:02

咽喉炎是由细菌引起的一种咽喉疾病，因此日常生活的一些小细节就需要非常的注意，否则就有可能会导致咽喉炎的发生。那么，怎样治咽喉炎?专家告诉你，按摩穴位可以治疗咽炎。详情>>

深秋高血压患者要注意什么 降压有奇招

更新于2013-10-22 10:02:41

深秋季节，由于早晚温差较大，人们一旦不注意保暖就会容易生病或病情复发、加重。那么小编在此提醒，高血压患者一定要注意保暖，注意一些保健事项以控制血压升高。那么，深秋高血压患者要注意什么?下面小编给大家...详情>>

眼睛疲劳自我治疗的方法

更新于2013-10-22 09:03:00

因为长时间使用电脑而导致眼睛容易出现疲劳，尤其是现代社会长时间盯着电脑屏幕，让眼睛更容易疲惫不堪。那么，眼睛疲劳怎么办呢？下面小编给您介绍眼睛疲劳自我治疗的方法，让您可以很好的缓解眼睛疲劳，保护眼...详情>>

女性白领容易头痛的原因

更新于2013-10-22 08:03:00

其实，长期呆在办公室里工作的女性白领们，她们的健康状态是较为令人担忧的。调查显示，很多女性白领会出现不知原因的头痛?而且一连好几天。为何女性白领容易出现头痛呢？下面小编给你列举容易引起女性白领头痛...详情>>

经常熬夜危害大 易伤胆或患抑郁症

更新于2013-10-22 07:03:00

很多人都知道熬夜是很伤身的，可是有些人却无法改掉晚睡的习惯，甚至过着黑白颠倒的生活。那么，下面小编就带大家一起来认识熬夜的巨大危害，希望您能够意识到预防熬夜危害的重要性。 详情>>

职场压力大容易导致心理亚健康

更新于2013-10-22 06:03:00

睡眠差、食欲不振、压力大、情绪压抑等不良症状，已普遍侵扰着现代许多上班族。因而，人们的身体、心理也容易出现一些问题。专家指出，职场压力大更容易导致心理亚健康。详情>>

亚健康状态有“四虚”

更新于2013-10-21 20:03:00

日常生活中，我们常常听到阳虚、阴虚、气虚、血虚。如果一旦出现这“四虚” 之一，说明你已经处于亚健康状态。那么，一起来具体看看亚健康状态有“四虚”，如何调理“四虚”的亚健康状态。 详情>>

盘点抗疲劳的六大类食物

更新于2013-10-21 19:03:00

日常的工作生活中，因为多种因素而容易让人感到疲劳。而疲劳的出现不见影响到了工作效率，生活质量，还会影响到身体健康。那么，有什么好方法抗疲劳呢？专家指出，注意饮食原则可有效抗疲劳。那么，下面一起来看...详情>>