亚健康

什么是亚健康 皮肤亚健康怎么办

更新于2013-10-19 15:03:00

亚健康已经成为现代人得一大健康隐患，可是，依然有许多人对什么是亚健康不是很了解。那么现在，小编就带您具体来了解什么是亚健康？以及亚健康包括的皮肤健康，皮肤亚健康怎么办？ 详情>>

专家教你如何对付口腔亚健康

更新于2013-10-19 14:03:00

“牙痛不是病，疼起来要人命!”，可见保护口腔健康必须引起重视。口腔健康就意味着身体健康，什么样的口腔算是亚健康呢?口腔健康的标准又是怎样的?现代人对牙龈出血、牙龈肿痛、口腔溃疡等牙周疾病的前期症状往往...详情>>

如何降低熬夜的危害 熬夜后如何恢复

更新于2013-10-19 13:03:00

由于现代生活方式的改变或加班工作，不少人正在处于熬夜的状态。但是，长期熬夜可谓是一大致命伤害。那么，如何降低熬夜的危害，熬夜后如何恢复？详情>>

10个征兆暗示你身心压力大

更新于2013-10-19 12:03:00

工作压力，学习压力，生活压力……种种压力的存在逼的现代很多人甚是难受。那么，你有压力吗？现在小编介绍10个征兆暗示你身心压力大。详情>>

亚健康调理的4大法宝

更新于2013-10-19 11:03:00

引起亚健康的原因有多种，但其中因为营养失衡引起的亚健康患者也不少。因此专家指出，营养失衡的亚健康人群需要多多补充营养。详情>>

白领工作压力大怎么办

更新于2013-10-19 10:03:00

现代白领每天进出高档办公楼，很是令人羡慕吗？其实不然，现代白领每天都面临着繁重的工作量，承受着较大的工作压力。那么，白领工作压力大怎么办？下面小编给大家介绍可以化解白领工作压力的11个妙法。 详情>>

出现腰痛怎么办才好？缓解腰痛的按摩窍门

更新于2013-10-19 09:03:00

腰痛是很多人都经历过的疼痛症状，其是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病症。那么，出现腰痛怎么办才好呢？详情>>

治疗亚健康不要盲目依靠药物

更新于2013-10-19 08:03:00

“亚健康”成为现代许多上班族共有的精神状态。调查表明，除了确诊的病人外，常人眼中的健康者有一半左右处于“亚健康”状态。尽管这些“小恙”似病非病，但专家还是提醒亚健康患者要积极治疗，但却不要盲目依靠...详情>>

白领族该如何积极预防脑疲劳

更新于2013-10-19 07:03:00

现在很多年轻人都处于“亚健康”状态，白领族更是成为亚健康的主要群体。而它与脑疲劳有密切的关系，也称“疲劳综合征”。下面小编带你来了解亚健康状态的脑疲劳该如何缓解。 详情>>

教你如何摆脱亚健康

更新于2013-10-19 06:03:00

据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。那么，下面一起来看看你是否也处于亚健康状态呢？如何摆脱亚健康？详情>>

职场压力危害大 如何预防职场压力

更新于2013-10-18 20:03:00

随着职场竞争越来越激烈，使得不少上班族处于一种“高压”环境。那么，职场压力大有什么危害呢？该如何解决职场压力呢？下面跟着小编来了解如何预防职场压力 防止亚健康。详情>>